一、河南农村菜饼的做法
河南农村菜饼的做法
1、拌馅:把菜洗净放入开水中焯一下捞出,控干水份,用刀多剁碎后攥净水份,肉馅用油炒一下。把菜馅和肉馅和在一起,放入葱花和豆油、酱油、花椒面、精盐、味精搅拌均匀。
2、和面:盆内放入玉米面、白面粉后,把拌好的馅放入,加清水拌成面糊,不要太干也不要太稀。
3、烙饼:锅内放油烧热,滩入面糊。
4、待两面都烙出金黄皮既可装盘食用了。
二、什么是最简单易做的街边小吃呢?
1、烤冷面,是一道黑龙江常见的地方特色菜肴。发源地为黑龙江省鸡西市密山市连珠山镇,油炸烤冷面制作方法简单,可以用鸡蛋,香肠等辅助材料,主要由酱料作为调味剂。
2、手抓饼至今一直风靡全国,可搭配鸡蛋、猪肉叉烧、牛肉饼、粮心香肠、藤椒鸡排、培根、方火腿、鸡柳、蔬菜等辅料,香酥可口,老少皆宜。
3、烤面筋是一种传统特色小吃,具有香辣味、孜然味等口味。主要是将面筋制作成螺旋状坯料,放置于炭火上进行烘烤,撒上调料、酱汁即成。
4、鸡蛋灌饼是用鸡蛋、面粉制作的一道小吃,它是源于河南信阳的特色传统名点,深受当地居民喜爱。把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内,继续煎烙后烤制而成,饼皮酥脆蛋鲜香。
5、煎饼馃子是天津著名的小吃。天津人、河北人把其作为早点。由绿豆面薄饼,鸡蛋,还有馃子(油条)或者薄脆的“馃篦儿”组成,配以面酱,葱末,辣椒酱(可选)作为佐料。
三、我父亲最近体检发现血糖14.7尿糖3个加号,能确定是二期病吗?用啥方法治疗更合理?
建议你父亲住院进行胰岛素强化治疗,在短时间内,把血糖安全降下来。然后,大夫会根据情况给你父亲处方口服药,回家继续巩固治疗。二甲双胍疗效比较好,但能使人消瘦,长时间服用,对肾功能有影响。一般情况下,用两种药物控制糖尿病,可减少二甲双胍的用量,而且疗效更好。假如餐前血糖高,用二甲双胍+糖适平,餐后血糖高,用二甲双胍+拜糖平。以上简要的给你介绍了一下糖尿病的药物治疗之选择,你可以根据你父亲的情况,做出判断选择。另外,按摩能够治疗糖尿病,你感兴趣,再给你介绍。 治疗糖尿病的三步曲:饮食疗法+运动疗法+药物治疗。
饮食疗法:每餐主食2两(馒头,米饭,玉米面饼子都行),多吃蔬菜和豆制品,目前情况,不要喝稀粥,不要吃面条馄饨饺子包 子油条等。稀粥面条馄饨是易于消化食品,饺子包子油条大鱼大肉是油腻食品,两者都能够快速升血糖。要多吃粗粮,早餐可喝牛奶泡燕麦片+一个鸡蛋。暂时不要吃任何水果。运动疗法:餐后散步30-40分钟,能够有效降低血糖1-2个点,因此,每天要多做有氧运动。另外心情调适也很重要。经常监测血糖。血糖长期不达标,并发症发展很快,后果严重,希望立即住院治疗。假如不想住院,可按上面三部曲进行治疗(药物治疗需要大夫处方),难点在药物用量需要随时监测调整,找到一个稳定的量。血糖稳定后,可适当恢复正常饮食。爱心提示:由于每个人的个体差异和病情的不同,服药的效果也不尽相同。本文所提供的药品仅供参考。若服药后不适或无效,希望你马上就医,以免耽误你的病情。
这个就要听大夫的了。保守治疗挂吊瓶消炎不知道能不能达到目的。总之,还是住院吧,一起都解决了。
四、河南的油馔饼,我想学习这种饼子的做法?
主料:大米200g。 辅料:白糖20g,植物油20g,泡打粉、盐各适量。 做法步骤: 1、大米提前用清水浸泡2天左右,天热时可以冷藏浸泡防止变质。 2、泡好的大米沥一下水,用料理机打成浓稠的米浆,打浆的时候视实际情况添加少量清水。 3、打好的米浆。
五、健康饮食食谱
早上吃好:吃够4类食物,不要太油腻
早餐作为一天的第一餐,距离前一晚的晚餐时间最长,此时体内储存的糖原已消耗殆尽,应该及时补充,以免出现血糖过低的情况。
在食物品种上要注意选择营养丰富且易于消化吸收的食物。
应该包括一种主食(面包馒头饼和米饭粥),还要有至少两种蛋白质食物(蛋、奶、肉、豆制品和坚果),以及至少一种蔬菜和水果。
中午吃饱:别吃得太简单,食材品种尽可能多一些
午餐主食可在米饭或者面食(馒头、面条、麦片、饼、玉米面发糕等)中选择;
可按照均衡营养的原则从肉、禽、豆类及其制品、水产品、蔬菜中挑选几种进行搭配,以保证午餐中维生素、矿物质和膳食纤维的摄入。
晚上吃少:晚餐可以清淡一点,减少油腻
晚饭要吃得清淡,可以适当吃些肌纤维短、好消化的瘦肉、蛋类,少吃肥肉。
另外,晚饭还要保证食物多样性,多吃蔬菜和粗粮,可在米面食品中多选择富含膳食纤维的食物如糙米、全麦食物。这样有助于摄入更多膳食纤维,增加胃肠动力。