刚煮的海带能吃吗?海带我泡了半小时，然后煮了十分钟，可以做菜用吗？还需要泡发吗？

淘菜谱 2023-03-10 11:51 编辑：admin 194阅读

泡一下，把海带温水泡软，沥干水分；菠菜洗净切段；姜洗净去皮，切丝备用。猪里脊肉洗净，切丝，放入碗中加入盐和淀粉拌匀并腌10分钟备用。汤锅中倒入高汤煮开，放入海带、姜丝煮滚，加入猪肉丝盐煮熟，再加入菠菜稍煮片刻，熄火，淋入香油，即可盛出。