一、椒油拌海带怎么做?
椒油拌海带的主料:
海带300克
椒油拌海带的调料:
辣椒油、盐、酱油、醋、味精、姜、香菜各适量
椒油拌海带的做法:
1、海带洗净切成细丝,放入沸水锅中焯透,捞出放入凉开水中过凉,沥干水分放入盆中;鲜姜洗净去皮后切成细丝;香菜洗净切成3厘米长的段。
2、姜丝、香菜、辣椒油、精盐、酱油、醋和味精一起放入海带盆中,拌匀装盘即成。
椒油拌海带的特点:
此菜辣香微酸,脆嫩适口。
椒油拌海带的健康小提示 :
海带不宜与柿子、茶、酸涩的水果同食。
二、凉拌海带的做法
用料
海带丝 500克
蒜头 三个
小米椒 4、5个
香油 适量
陈醋 适量
花椒油 适量
辣椒油 适量
香菜 一根
酱油 1勺
凉拌海带的做法
三、辣的凉拌海带怎么弄才最好吃呢?给些方法,谢了!
先把材料买好…
有海带结…蒜蓉…干葱头…指尖椒…辣椒油…花椒油…盐…味精…胡椒粉…生抽…麻油…芫茜。
全部拌在一起…可以按照自己口味添加!
买来的海带记得要先飞水…过泠河!
四、什么做冷拌海带?
主料: 海带(鲜)300克
辅料: 油菜10克
调料: 醋20克 大葱5克 盐5克 胡麻油3克 味精2克 姜3克
制作工艺
小油菜择洗干净后切成丝;姜洗净去皮切成丝;大葱去根洗净切成丝;海带用水泡发洗净后切成细丝,放在开水中焯一下捞出沥干,放入盆内,撒入精盐、油菜丝、葱丝、生姜丝和味精,淋入醋和花椒油,拌匀即成。