怎样做凉拌海带结？
原料：海带丝、蒜容、葱丝、姜末、青椒丝或是香菜、醋、盐、鸡粉、白糖、香油。
做法：海带丝煮熟，煮的时候加一点醋，熟的时间快一些。把上述原料适量混合，倒入海带丝拌匀即可。
关于拌海带丝的切法
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原料：
水中海带300克，五香豆腐干150克，水，脂肪50克干虾，
盐，味精，酱油，香油，糖，姜末各适量。
步骤：
1，海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡切丝，装盘，并预留。
干豆腐洗冷水切成细丝，下一锅沸腾的水烧开，沥干水分，取出浸凉，海带，海米萨豆腐上面。
一碗放入酱油，盐，味精，姜，香油，白糖，调拌成酱，倒入海带锅，拌匀即可食用。
实践
原料：海带，大蒜，葱花，盐，糖，酱油，醋，香油，味精，香油。
步骤：
1，干海带和蒸汽压力锅4分钟;
2，干净的水，勤换水;
3，泡好的海带灵活性切丝，在沸水中焯一下，沥干水分;
4，加入大蒜，切块葱花，盐，糖，酱油，醋，香油，味精，芝麻，拌匀;
5，从油锅，下入切碎的红辣椒，油热后迅速离火，热油和辣椒倒入腌好的海藻。
实践两个
原料：海带，葱，蒜，辣椒，酱油，醋，盐，糖。
海带沙拉的做法：
1，海带切丝，开水和熟食;
2，加上切碎的洋葱，切碎的大蒜，辣椒碎热油，酱油;
把美极酱油，凉拌醋，盐，糖，搅拌均匀。
实践
原料：干海带，胡萝卜，辣椒丝，香菜，大蒜，辣椒油，香油，盐，糖，醋。
做法：
准备干海带，灰尘抖落;
2干海带放在蒸锅中，蒸30-40分钟;
3取出后，在水中浸泡2-3小时;
开水洗净切丝;加适量醋，烫煮5分钟后，在冷水中浸泡海带
6捞海带，放入胡萝卜，辣椒，如丝绸和调味料拌匀。