一、海带花生排骨可以一起煲汤吗
海带花生排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 咽炎食谱
口味:咸鲜味 工艺:炖 海带花生排骨汤的制作材料:主料:海带(鲜)200克,花生仁(生)100克,猪排骨(大排)300克
调料:盐4克,醋2克,味精2克 海带花生排骨汤的特色:汤鲜可口。 教您海带花生排骨汤怎么做,如何做海带花生排骨汤才好吃1. 海带、花生仁、猪排骨分别洗净;
2. 猪排骨剁成块;
3. 海带稍加醋浸泡片刻,切成丝;
4. 花生仁用热水泡胀,去除内皮;
5. 猪排骨、花生仁放锅内,放至旺火上煮沸,撇去浮沫,加入海带,转用文火煮1小时;
6. 猪排骨肉熟易脱骨时,加入精盐、味精调味即成。
小帖士-食物相克:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
二、用什么菜来下酒卅?
青椒皮蛋
1.皮蛋拨皮 用线切块后 用醋腌制十分钟。
2.青椒煸熟切小块。
3.将辣椒油 醋 生抽 盐 糖 香油放在青椒粒上搅拌均匀 浇在皮蛋上即可。
油炸花生米 炸熟后撒盐。
粗泡花生米
醋 糖 盐 调好倒在油炸过的花生米上,腌一会即可。
凉拌海带丝
烧油 花椒 辣皮子 爆香
将海带丝放入盘中,蒜末放在海带丝上面,用爆香过的热油浇在上面,加醋,糖,香油,拌匀即可。
凉拌菜基本都要腌制一会儿入味才好吃。
三、为家长设计营养午餐?
没有所谓的营养午餐
只要注意营养搭配就可以了
四、不一样的菜可以一起凉拌吗,比如海带,目耳,金针菇,花生,米线,白菜...调料一样吗,谢谢
那样拌起来很好吃的呢 一般商场也有这样拌的。