丝瓜鸡蛋鱼片汤家常做法?

淘菜谱 2023-03-28 20:33 编辑:admin 204阅读

一、丝瓜鸡蛋鱼片汤家常做法?

1、生鱼骨直接买现成的,拿回来清洗干净待用。

2、丝瓜去皮洗净切片待用。

3、热锅凉油,将鸡蛋下锅煎至两面金黄待用。

4、锅里再添少许油,将鱼骨下锅煎,煎至两面金黄。(鱼骨先煎一下再煮更奶白鲜甜)。

5、汤锅里加入煎好的鱼骨和荷包蛋,倒入适量的清水(可以是开水也可以是冷水)。大火煮开,继续煮10分钟,煮至鱼汤奶白色。

6、加入丝瓜下锅一起煮软,最后下入少许的盐和胡椒粉调味,拌匀即可。

1、主料:丝瓜500克、鱼肉100克。

2、辅料:料酒1毫升、干贝5克、食盐3克、食用油2毫升、生粉1克、小葱5克、酱油1毫升、姜3克。

3、鱼切片,放油、酱油、料酒、盐、生粉拌均腌制5分钟;

锅中加入少许食用油,放入丝瓜翻炒片刻(不炒也可以),然后往锅里加入500~600ml的热水; 2、将海鲜金汤风味料理包中的冻干菌菇包、冻干海鲜包和海鲜金汤包(建议先倒一半,根据咸淡再酌情增加)倒入锅中,搅拌均匀; 盖上锅盖,煮开

3、等锅再次煮沸后,撇去浮沫,加入姜片、香菇; 4、煮开约两分钟后,依次涮入鱼片,再次煮开约三分钟(确保鱼片煮熟)就可以啦! 5、撒点葱花或者香菜末,出锅!

二、鸡蛋可以和蘑菇一起煮汤吗

你好,朋友

个人认为鸡蛋是可以和蘑菇一起煮汤了。

两种食物并不相克,

和蘑菇相克的食物是比较少的,

首先蘑菇300克鸡蛋两个,食盐,葱,香菜,植物油适量,

首先把蘑菇用水洗悄拿灶净,撕成小条

鸡蛋,两个打散

葱,香菜,分别切段

锅中加入适量的油烧热,

加入葱花炒香姜丝,

磨茹放在锅中加盐,

磨菇翻炒入味,

锅中加水没过,蘑菇锅中水烧开后,

倒入打好的鸡敏做蛋,

锅中的鸡蛋浮起成蛋花,

出锅前加入香菜搅匀即可

鸡蛋具有补气安五脏壮身体的作用

作为体虚气血不足。食少乏力,

头昏眼花,胎动不安或产后虚弱乳汁不多启扮,以及癌症患者的腐蚀菜肴使用味道是非常好的,

更有利于人体的吸收和健康,

谢,谢。

菌类跟生鸡蛋能一起吃,生鸡蛋能够合理的补充身体的蛋白和营养元素,菌类做为一种食用菌食材,能够合理补充身体维他命,他们2个在一起吃是不容易产生反映。并且对人体具备非常好的缓冲作用,可是务必二种食材都煮开,才可以在一起服用。

吃蘑菇的常见问题

1.最先要留意的自然也就是头等大事,那N便是菌类尽管一些是十分有营养成分的,但依然有一些菌类是有害的,因此大伙儿假如生活起居中再剪菌类的情况下,干万要留意辨别,假如一旦中毒了是很不易医治的,并且比较严重的中毒了有可能会造成 出现休克的状况。

2.菌类尽管并不属于发性食物,可是一些人到车过削骨以后是会出现皮肤过敏的状况的,那N建议在生活起居中,那样的一些群体就不要在挑选吃蘑菇了,一些刚生没多久的小宝宝挑选宝宝辅食建议不必挑选菌类这类食材。

3.菌类尽管是一种较为营养成分的食材,石菌类另外也是一种较为无法开展消化吸收的食材,因此一些自身就腹泻野吵谈,有消化道疾病的人到生活起居中不是建议吃蘑菇的,颂碰自然假如挑选吃得话,还可以挑选小量的菌类来吃。

4.尽管很多人会感觉蘑菇生长于郊外,因此针对菌类的接长短还是否很安心,便会挑选自来水焯一下,那N这个时候也建议大伙儿菌类高温烧煮的时间不必过长,由碰悔于假如过长得话,会造成对我们人体危害的物质。

当然可以一起煮汤了。营养丰富。

三、玉米菌菇怎么做好吃

玉米菌菇汤

材料:玉米,杏鲍菇,白玉菇,金针菇

步骤一:杏鲍菇切条,用开水烫一下,洗净沥水后放入盘中备用,白玉菇也用开水烫一下洗净沥水,金针菇去根洗净,玉米切成小块。具体用量呢就看多少人吃了,多点少点随意。

步骤二:将杏鲍菇和白玉菇一起放入锅中用油炒一下,个人习惯清淡一点的,所以油放的很少。翻炒之后加水煮,加多少水看食材的量,整体不要太稠也不要太稀,这个自己把握啦。

步骤三:大火把水烧开,然后改小火,放入准备好的玉米,盖上锅盖小火慢炖二十几分钟,让玉米和菌菇的鲜味充分炖出来。在炖之前我习惯先放数指一点盐,这样好入味。

步骤四:二十分钟左右查看水量,不够的话可以加点开水进去继续炖开。将金针菇加薯闷配入,稍微煮煮就OK了,然罩郑后尝尝咸淡,不要放太多盐,也不要放鸡精,不然就浪费了玉米菌菇的鲜味了。

入秋后要多喝的快手汤,鲜香不腻,简单不减营养,比骨头汤还好喝

虽然已经入秋,温度还是很高,随着大量出汗,人体的多种微量元素和水分都会被排出体外,这时候爱喝些清爽不油腻的汤水。现代人的生活节奏越来越忙碌,有时枝激候连一日三餐的时间都难以顾及,想着正好可以烧一锅玉米菌菇汤,非常简单的一款快手菜肴,但是口味一点不差,用番茄、土豆和玉米煲出香浓清甜的汤水,再辅以菌菇的鲜美,保管鲜的眉毛都掉下来,放上蛋液搅散不仅点缀的好看,更有滋养身体的作用。正值夏秋季节交替,多吃点素的,清清肠胃也蛮好,比鱼汤肉汤好喝。

入秋后,我家常做的快手汤,一周做3次家人也不会感觉腻味,营养也非常丰富。番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素,土豆中含有大量钾,玉米中就含有大量的维生素A和粗纤维,而白玉菇有多种微量元素等人体必需物悉历质,起到良好的保健作用。这个食谱出来的汤非常的鲜美,对于没有胃口的人也可以开胃。话不多说,今天就把这道好喝的汤水分享给大家,快快动手做起来,真的是简单又好喝,没有特别的工序,上手就会…

【材料】:玉米 1根,白玉菇 适量,土豆 1个,西红柿 1个,鸡蛋 1个,盐 半茶匙,香菜 少许

【做法】:1、把白玉菇的根切掉,玉米切成小块,土豆去皮后切小块备用。如果没有白玉菇,也可以用金针菇、蟹味菇、平菇或者新鲜的香菇代替。

2、把西红柿切成小块,锅内放入少许油,然后倒入西红柿翻炒和土豆翻炒,炒到西红柿脱皮出沙,用西红柿煮汤一定要先炒出沙,这样才出味。

3、加适量的清水。清水放多少,看自己想喝多少汤。

4、放入玉米、白玉菇,大火煮开后转中火煮15分钟。

5、鸡蛋打散成蛋液,然后淋入汤里,不用搅拌,等蛋液凝固;

6、根据自己口味加盐,鲜香的素蔬汤就可以喝起来啦…PS:喜欢吃胡椒粉的也可以加胡椒粉 、香菜根据自己喜好放。

直接端上桌,健康美味新鲜的玉米菌菇汤便完成了。出锅时的味道有玉米的清甜跟菌菇的味道,清淡的扑鼻而来,低脂睁搭搜清爽,好喝回甘,初秋里经常喝上一碗润燥又滋养。

【小提示】:煲汤的玉米,一定买甜玉米,汤的味道才浓郁甘甜,否则会打折扣。