好利来半熟芝士蛋挞要加热吗?

淘菜谱 2023-03-03 12:54 编辑:admin 111阅读

一、好利来半熟芝士蛋挞要加热吗?

需要

半熟芝士是经过烘烤过的,只不过火候轻。半熟芝士可以与面包片、一些酱汁、生菜、火腿和煎蛋搭配在一起吃,但需要放在微波炉高火加热30秒,这样食用口感会更加。半熟芝士存放时需要放在冰箱冷藏,常温下易变质。

二、芝士鸡蛋怎么做

用料

卡夫芝士粉 适量

鸡蛋 4个

cheddar cheese 2片

橄榄油/黄油 适量

牛奶 适量

芝士鸡蛋的做法

热锅,平底锅涂油

鸡蛋加牛奶和盐打散后入锅

蛋液铺开后马上放撕成小块的芝士片,撒芝士粉

蛋液即将完全成型时将鸡蛋对折,保证芝士被鸡蛋夹在中间

出锅,按个人喜好在表面放番茄酱或芝士粉

随着生活方法的改变,我们国家吃芝士煎蛋的人也越来越多,其实其做法并不复杂,煎蛋几步就能搞定。不可忽视的是其营养价值,能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美。

一、做法

1、芝士切成丁,青椒洗净切小丁、红萝卜去皮切小丁、鲜玉米削粒。

2、将鸡蛋加盐打散备用。

3、倒入切好的芝士、青椒、红萝卜、玉米粒拌匀。

4、加入适量面粉。

5、加入少许清水搅拌成面糊。

6、平底锅放油加热。

7、将拌好的面糊倒入平底锅中,小火煎至一面金黄,然后对折。

8、煎至金黄后出锅,切块食用。

二、注意事项

1.清水不需要加太多,太多面糊会稀,加少许即可。

2.青椒适用于炒、拌、炝做菜等。

3.青椒?维生素C不耐热,易被破坏,在铜器中更是如此,所以避免使用铜质餐具。

4.青椒独特的造型与生长姿势,使喷洒过的农药都积累在其凹陷的果蒂上,因此清洗时应先去蒂。

三、芝士营养

1.奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收;

2.奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美;

3.奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻;

4.奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面;

5.英国牙科医生认为,人们在吃饭时吃一些奶酪,有助于防止龋齿,吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而起以抑制龋齿发生的作用。

三、懒人版芝士煎蛋怎么做

懒人版芝士煎蛋

用料  

鸡蛋    1个    

芝士    1片    

盐    可加可不加    

懒人版芝士煎蛋的做法  

将鸡蛋打散,加盐或不加盐都可以

将鸡蛋倒入刷过油的平底锅,转动锅子摊成圆饼状

将芝士放在蛋饼中央,并将周围的蛋饼依次折起,包住芝士

翻面再煎一会会就可以出锅了