一、好利来半熟芝士蛋挞要加热吗?
需要
半熟芝士是经过烘烤过的,只不过火候轻。半熟芝士可以与面包片、一些酱汁、生菜、火腿和煎蛋搭配在一起吃,但需要放在微波炉高火加热30秒,这样食用口感会更加。半熟芝士存放时需要放在冰箱冷藏,常温下易变质。
二、芝士鸡蛋怎么做
用料
卡夫芝士粉 适量
鸡蛋 4个
cheddar cheese 2片
橄榄油/黄油 适量
牛奶 适量
芝士鸡蛋的做法
热锅,平底锅涂油
鸡蛋加牛奶和盐打散后入锅
蛋液铺开后马上放撕成小块的芝士片,撒芝士粉
蛋液即将完全成型时将鸡蛋对折,保证芝士被鸡蛋夹在中间
出锅,按个人喜好在表面放番茄酱或芝士粉
随着生活方法的改变,我们国家吃芝士煎蛋的人也越来越多,其实其做法并不复杂,煎蛋几步就能搞定。不可忽视的是其营养价值,能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美。
一、做法
1、芝士切成丁,青椒洗净切小丁、红萝卜去皮切小丁、鲜玉米削粒。
2、将鸡蛋加盐打散备用。
3、倒入切好的芝士、青椒、红萝卜、玉米粒拌匀。
4、加入适量面粉。
5、加入少许清水搅拌成面糊。
6、平底锅放油加热。
7、将拌好的面糊倒入平底锅中,小火煎至一面金黄,然后对折。
8、煎至金黄后出锅,切块食用。
二、注意事项
1.清水不需要加太多,太多面糊会稀,加少许即可。
2.青椒适用于炒、拌、炝做菜等。
3.青椒?维生素C不耐热,易被破坏,在铜器中更是如此,所以避免使用铜质餐具。
4.青椒独特的造型与生长姿势,使喷洒过的农药都积累在其凹陷的果蒂上,因此清洗时应先去蒂。
三、芝士营养
1.奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收;
2.奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美;
3.奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻;
4.奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面;
5.英国牙科医生认为,人们在吃饭时吃一些奶酪,有助于防止龋齿,吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而起以抑制龋齿发生的作用。
三、懒人版芝士煎蛋怎么做
懒人版芝士煎蛋
用料
鸡蛋 1个
芝士 1片
盐 可加可不加
懒人版芝士煎蛋的做法
将鸡蛋打散,加盐或不加盐都可以
将鸡蛋倒入刷过油的平底锅,转动锅子摊成圆饼状
将芝士放在蛋饼中央,并将周围的蛋饼依次折起,包住芝士
翻面再煎一会会就可以出锅了