谁知道菜脯蛋的推荐做法?
潮汕名菜“菜脯蛋”――菜脯煎蛋
食材明细
主料
菜脯适量
鸡蛋适量
辅料
食用油适量
菜脯煎蛋的做法步骤
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1
准备好一节菜脯,洗净备用。(依个人口味,如果不喜欢太咸就多洗几次)
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2
将菜脯切成小粒。
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3
鸡蛋打成蛋液。(依人的多少定鸡蛋的个数,我用的是2个鸡蛋)
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4
锅里放点油烧热。
5
将菜脯粒倒入锅中改小火炒几下,将菜谱(萝卜干)的香气炒出来。
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6
将炒香的菜脯在锅里铺平。(或是盛出和鸡蛋搅在一起都可)
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7
接着把蛋液倒入,改中大火煎一会。
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8
一面煎好后把菜脯蛋翻过来煎另一面,煎好即可关火装盘。
味道很香的哦,咸甜可口,口感脆香,早餐来个菜谱蛋配粥真是即美味又开胃。
小窍门
菜脯煎蛋其实很简单的,也不费多少时间,要是想偷懒或是早上时间有限的朋友,也可直接把菜脯粒和鸡蛋搅匀,一起煎,这样也有别样的风味哦。
菜脯本来就有咸味,所以煎菜脯蛋时无需加精盐。
菜脯煎蛋不要加味精/鸡精,鸡蛋本身含有多量的谷氨酸及一定量的氯化钠,若加入味精,加温后这两种物质会生成一种新的物质――谷氨酸钠,即味精的主要成分,鸡蛋本身的鲜味反而被掩盖。
菜脯蛋是一道非常受欢迎的家常菜,做法简单,用料丰富,很适合当下饭菜。菜脯蛋是一道特色菜,主要是在广东、福建地区比较有名,作为一道知名的地方菜,很多人都想要学一学。菜脯蛋和一般的煎蛋不同,更加的香脆。
在家里怎么做菜脯蛋好吃呢?为你介绍家常菜脯蛋的做法,步骤简单,有兴趣的小伙伴可以试试。
家常菜脯蛋的做法
主料:
鸡蛋4个,萝卜干120克,虾米40克;
调料:
葱半根,蒜4瓣,白糖1小勺,白胡椒半小勺,黑胡椒半小勺,橄榄油2小勺;
菜脯蛋的做法:
1.将准备好的萝卜干切碎,然后用热水泡一泡,沥干水分备用;
2.海米、葱、蒜瓣洗干净切好;
3.将切好的萝卜干放进平底不粘锅里面,不放油干炒,炒干萝卜干表面的水分,然后再加橄榄油继续翻炒;
4.直到萝卜干炒至金黄色之后,然后放海米、蒜再继续翻炒;
5.再加糖、白胡椒粉、黑胡椒粉翻炒,然后捞出;
6.把鸡蛋打入碗中,然后将鸡蛋倒入炒好的配料中,葱打发一下;
7.平底锅里面倒油,油热了之后倒入打发好的鸡蛋,两面煎熟之后即可出锅装盘。
小诀窍:
1、菜脯是一种腌制食品,做菜脯蛋最好用咸味的,浸泡一下,去掉盐分;
2、炒菜脯的时候,一定要炒到水分收干为止,这样味道更好;
3、菜脯本身是咸的,所以调味的时候一定要注意;
4、煎蛋的时候,不要用大火,一般蛋液凝固就可以了,否则会煎的太老,影响口感。
材料
菜脯适量,鸡蛋适量
做法
1、菜脯含有盐分,外表需清洗。后切成细碎。
2、依要吃的人数准备鸡蛋,将蛋打成蛋汁。(图片是两人份)
3、菜脯加入蛋液中搅拌。
4、热油锅,两面煎熟即可上桌。
老菜脯煎蛋怎么做才好吃?
天气一热,胃口也会不太好,这时候来点清爽的开胃小菜才能打开我们的味蕾。今天这个菜脯蛋饼口感香香脆脆的非常好吃,炎热的夏天配着粥吃,就是美味可口的一顿饭菜啦。
菜脯苦瓜煎蛋饼的做法
步骤step
1
准备好所用食材;苦瓜洗净,切成薄片,萝卜干洗净后拧干水分,切成小丁
步骤step
2
鸡蛋磕入碗中打散成蛋液;平底锅不用放油,将苦瓜和萝卜丁放入
步骤step
3
小火将苦瓜和萝卜干的水分稍稍焙干;淋入适量油、撒少许盐翻炒均匀,将苦瓜和萝卜干均匀地平铺在锅底,将打散的蛋液倒入锅中
步骤step
4
让蛋液均匀地覆盖苦瓜和萝卜干,小火慢煎,至蛋液凝固后,用锅铲将蛋饼轻轻翻个面,煎至金黄色,最后用锅铲将蛋饼分割成小块即可
老菜脯玉子烧】简单又上手的鸡蛋料理
到底老菜脯可以做出什N料理呢?最常见的就是老菜脯鸡汤了,一年四季都适合温补。而除了老菜脯鸡汤外,其实还有很多种变换,跟著我们这样做,绝对好吃。
今天的主角就是老菜脯玉子烧!简单的食材,轻轻松松做出一道美味佳肴。
需准备的食材:
鸡蛋 3颗
高汤 20cc
味霖 1大匙
酱油 1小匙(依个人口味调整)
老菜脯 50克
青春菜脯 60克
※老菜脯料理食谱,引用自Youtube Amyの私人厨房
料理步骤:
1. 用水冲洗一下老菜脯,并切成碎块
2. 青春菜脯一样清洗後,沥乾并切成小块状
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3. 准备好的3颗鸡蛋,打散後,加入高汤、味霖、酱油并搅拌均匀
4. 小诀窍:使用滤网过滤蛋液,口感会更咕溜滑顺,吃起来口感更佳
5. 最後在倒入切好的老菜脯和青春菜脯
6. 使用中小火即可,锅底抹油,并倒入适量的蛋液
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7. 边边煎至表面凝结即可将蛋皮卷起
8. 卷起後放置锅边,重新抹油且倒入新的蛋液
9. 重复动作直到蛋液用完,喜欢吃香一点的口感,表面可放置一下,微煎到酥黄
10. 放置一下并切成适量大小(小心别烫到手罗)
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一道美味的老菜脯玉子烧完成罗~
不管是刚学料理的新手或是擅长厨艺的你,都能快速上手的一道料理
口感滑顺,香气浓郁,保证小朋友或是老人都喜欢
材料
鸡蛋 4颗,老菜脯 1条,干香菇 4朵
做法
1、将老菜脯切丁, 略微冲洗, 捞起沥干;香菇泡软切丝,备用。
2、鸡蛋打入碗中打散后,加入菜脯丁、香菇丝拌匀,入锅中煎熟即可。
材料
鸡蛋4颗,老菜脯1条,干香菇4朵
做法
1、将老菜脯切丁,略微冲洗,捞起沥干;香菇泡软切丝,备用。
2、鸡蛋打入碗中打散后,加入菜脯丁、香菇丝拌匀,入锅中煎熟即可。