青椒炒仔鸡怎么做?
食材
主料
仔鸡500g
辅料
青椒适量、姜适量、油适量、生抽适量、料酒适量、盐适量、味精适量
步骤 1.鸡肉,其实建议用鸡排或者鸡腿肉,肉质会好吃些。 肉剁成小块,小一点比较入味 2.鸡肉切小块,姜切成片 3.青椒切成圈 4.所有配菜切好的成品 5.锅内稍微多放点油,加入姜片爆香, 6.加入鸡肉翻炒,炒至鸡肉变色,稍微炒干一点 7.加入青椒圈翻炒,加入盐、少许生抽、料酒,翻炒一会 8.最后加入味精,起锅
鸡肚怎样炒的做法
材料:鸡(鸡肚)350克,胡萝卜1根,尖椒3个,辅料生轴2勺,精盐适量,黄洒1勺,白糖1小勺,葱半棵,姜2片,水淀粉2勺,香油几滴。
1、放葱姜黄酒煮20分钟。
2、煮好的鸡肚捞出备用。
3、锅中放油炒葱花,炒胡萝卜片,再放尖椒煸炒。
4、添一手勺汤,放生抽、精盐、白糖。
5、倒入鸡肚。
6、翻炒均匀勾芡淋入香油出锅。
鸡胗就是鸡的胃脏,又叫鸡肫,南方习惯叫鸡肾。鸡胗是大多数人喜爱食物,无论是用它来炒菜还是煮其他的食物,都非常美味,它含有蛋白质、维生素和多种矿物质,能加强人体细胞活性,也能增进身材代谢,对加强身材健康程度有很大的益处。
正因为是鸡的内脏,所以腥味较重,如果做得不好会影响鸡胗的口感。在这里推荐一道蒜苔爆炒鸡胗,脆口的鸡胗搭配青椒蒜苔,以美味的酱油拌炒,可以最大限度的减少鸡胗的腥味。在这大热天里,炒上一盘,喝上两口,用来下酒
,越嚼越香。
【材料】:鸡胗 12个左右、蒜苔 1把、姜 适量、青椒 1根、小米椒 7个、花椒 少许、生抽 2匙、老抽 2匙、糖 少许、
【做法】:
1、鸡胗洗的时候要把表皮上的黄色的膜去干净,否则发苦。(这层黄色的膜名字叫鸡内金,一般晒干后用来入药,可以治小儿消化不良)。洗干净后切片
2、姜切成丝放入鸡胗内,倒入2大匙料酒,放入一小匙盐,搅拌均匀后腌制2个小时;
3、蒜苔洗干净后切段,小米椒切成辣椒圈,青椒切小块
4、锅内放入油,油热后倒入花椒爆香后,放入小米椒炒出辣味;
5、倒入鸡胗爆炒,炒至鸡胗收缩干水;
6、倒入青椒和蒜苔翻炒至蒜苔断生,加入一小匙盐,少许水;
7、再加入2匙生抽,2匙老抽,翻炒至鸡胗全部上色;
8、最后加入一匙白糖,继续翻炒至收汁后即可;
【小贴士】:新鲜的鸡胗富有弹性和光泽,外表呈红色或紫红色,质地坚而厚实;不新鲜的鸡胗呈黑红色,无弹性和光泽,肉质松软,不宜购买。
尖椒炒鸡肚
主料
鸡(鸡肚)350克
胡萝卜1根
尖椒3个
辅料
生轴
2勺
精盐
适量
黄洒
1勺
白糖
1小勺
葱
半棵
姜
2片
水淀粉
2勺
香油
几滴
尖椒炒鸡肚的做法
1.
放葱姜黄酒煮20分钟
2.
煮好的鸡肚捞出备用
3.
锅中放油炒葱花,炒胡萝卜片,再放尖椒煸炒。
4.
添一手勺汤,放生抽、精盐、白糖。
5.
倒入鸡肚
6.
翻炒均匀勾芡淋入香油出锅
尖椒炒鸡肚成品图
烹饪技巧
第一次尝试,感觉还不错,是下酒菜,挺好吃的。