一、桂圆红豆小米粥的做法，桂圆红豆小米粥怎么做
桂圆红豆小米粥的做法步骤11.红豆洗干净用冷水浸泡2个小时。
桂圆红豆小米粥的做法步骤22.桂圆干洗干净用冷水浸泡30分钟。
桂圆红豆小米粥的做法步骤33.桂圆干连同浸泡桂圆干的水倒入电饭煲内胆。
桂圆红豆小米粥的做法步骤44.红豆连同浸泡红豆的水倒入电饭煲内胆。
桂圆红豆小米粥的做法步骤55.再加适量水，将内胆放入电饭煲，盖上盖，通电煲。
桂圆红豆小米粥的做法步骤66.1个小时后，将小米洗干净，放入电饭煲一起煲。
桂圆红豆小米粥的做法步骤77.煲至红豆、小米软烂断电。焖10分钟后即可盛出享用。
二、小米和红豆放一块熬粥喝好不好
小米和红豆放一块熬粥喝好
原因：
小米有防治消化不良、防止泛胃、呕吐、滋阴养血的功效； 红豆有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的功效； 两样一起熬粥有：补虚、健脾、养胃、补肾之功能；用于脾胃虚弱 、神疲乏力、 面色无华、 食欲不振等症状。
具体做法：
主料
小米50克
红豆30克
大米45克
方法/步骤
1.准备小米、大米、红小豆。
2.分别把三种食材淘洗干净。
3.一起放入电压力锅内。
4.加入适量的水（想喝浓一点的就加到没过食材两三指的地方，反之就再多加一些）。
接通电源，选择“粥”功能，开始工作。
工作结束，完全放气以后打开锅盖，搅匀即可盛出食用。
注意事项
用电压力锅做可以不泡豆子，普通的锅做最好提前浸泡红小豆。
小米红豆粥的功效。
1、小米具有滋阴养血的功效，同时红豆也具有补血的作用，因此服用小米红豆粥，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。
2、中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。
3、小米具有防治消化不良的功效。
4、小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。因此晚上睡觉之前最好建议吃上一碗小米粥。
5、小米中含有丰富的维生素，可以帮助人体缓解防止泛胃、呕吐的功效。
6、小米宜与大豆混合食用。这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。小米粥不宜太稀薄。 因此今天跟小米混搭的是红豆。这二煮食材相结合，营养上相互之外，口感上也极佳。
7、煮小米粥时，待到粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上层浮有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用。特别说明的是，新米的补益效果优于陈米。
8、小米红豆粥对于女性来说，起着减肥瘦身的功效
三、小米粥怎么做有营养 人参果红豆小米粥
1、红豆提前温水泡3小时以上。 2、人参果洗净备用。 3、锅中加少量水先把红豆煮一会，闷到锅里。 4、小米洗净。 5、红豆煮开花。 6、下入小米。 7、下入人参果。 8、大火煮开，中火煮至粘稠即可。 注意事项； 1、红豆要提前泡一下，可以先煮一下闷到锅里。 2、人参果是干的味道略微发甜和小米红豆配上很好喝。 3、煮小米粥水一次加足，宁可多些不怕，少了水干了小米可能还没煮熟
四、用电饭煲怎么煮红豆小米粥
主料：大米50g，小米 50g，红豆50g。
做法
1、红豆、大米适量，挑拣干净。
2、用清水淘洗两三遍。
3、倒入锅中。
4、加适量水，如果有时间最好先浸泡一个小时左右。
5、小米择洗干净 。
6、将小米倒入锅中，再视水量多少酌情添加。
7、选取电饭煲1小时煮粥功能即可。