每天喝红豆粥有什么好处和坏处?

淘菜谱 2023-03-30 19:54 编辑:admin 216阅读

一、每天喝红豆粥有什么好处和坏处?

没有坏处,

红豆可以美容跟减肥

又利于大肠的蠕动,很不错的

二、发芽的豆子能煮粥吗?

不能继续煮粥。

红豆发芽后,其营养成分均会逐渐转移到发芽的位置,如果用发芽的红豆继续煮粥,不仅食用营养价值较低,而且还会带有生草青味,食用可能导致人恶心、反胃、呕吐等症状,因此红豆发芽后不建议再煮粥食用。

三、花生米红豆粥怎么做?

把花生米红豆用清水泡半天在下宽槐锅,慎枣友高压锅更好,烧开了之后用小火烧15分钟等自己排压打开盖可以放些糖或者其他的调料岩禅就好了

四、红豆和花生一起煮稀饭???怎么弄??

把红豆和花生,大米放在一起煮就行了