红豆小米粥怎么做

淘菜谱 2023-03-07 15:40 编辑:admin 148阅读

一、红豆小米粥怎么做

1、准备材料,红豆可以提前浸泡,也可以不泡;

2、红枣需提前浸泡,要去核;

3、小米红豆淘洗干净,倒入豆浆机中;

4、红枣去核倒入豆浆机中;

5、放入即食的燕麦片,大汤匙三汤匙,大约有50克;

6、加水至最高刻度1300ml;

7、选择营养米糊功能,到时鸣叫;

8、趁热倒出食用,有红枣加入,本身带有甜味。

二、小米和红豆煮怎么弄吖?

先把红豆给煮开,再煮上10分钟,然后再倒入小米大火熬煮30分钟,豆子跟米就会煮熟就可以食用了

三、小米粥怎么做好吃,红豆薏米小米粥的家常做法

小米100克水300毫升大枣4个冰糖适量

首先取100克新鲜的小米放入盆子中待用。

把小米用清水淘一下放入电饭锅锅心中备有。

往淘好的小米中加入300毫升的冷水。

开始插上电饭锅的电源,放入4个大枣和适量冰糖,开始熬粥了,

等电饭锅里的粥开锅后用勺子均匀的搅拌一下,然后倒入半杯子的冷水继续烧开。

等粥熬上40分钟以上时,看着粥开始发黏是停火。

最后,香喷喷的小米粥就可以盛入碗中开始上桌了。

四、小米红豆粥不适宜人群 米粥的几种做法

做法

主料

小米1杯

红豆2杯

配料

冰糖适量

步骤

1 备红豆,小米。

2 提前泡洗红豆小米。

3 将泡洗好的红豆小米下高压锅加适量清水。

4 转至煮豆键,煮至自动减压熟透。

5 开盖加适量冰糖即可。

6 一份小米红豆粥完成。

注意事项

冰糖的用量按个人喜好来增加。

小米煮粥不宜太稀薄。 因此红豆跟小米混搭,这二煮食材相结合,营养上相补之外,口感上也极佳。