喜欢吃甜的可以加。
主料:红豆50g、薏米50g
辅料:冰糖适量
1、准备好红豆和薏米。
2、将红豆薏米放入漏筐中冲洗干净。
3、然后倒入锅中,可以再次清洗一遍哦。
4、加入清水约900毫升。
5、用高压锅,或者电饭锅,普通锅都是可以的,我用的是高压锅,选择了豆子这档加压。
6、压力锅解压后,加入冰糖,搅拌融化就可以了。
7、成品。
薏米红豆粥要加糖
材料
红豆100g,薏米100g,水500g,冰糖3勺。
做法
1.红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。
2.然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。
3.等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮至粘稠,就放冰糖调味就可以了。
你喜欢吃咸的就加盐,喜欢吃甜的就加糖啊,当然,如果是糖尿病就不要加糖了,如果肠胃不是太好,加糖就不要加的太多,太甜的话,容易碍胃.
不要,体虚的人不宜吃白糖
加糖,这是甜品