感冒能吃薏米红豆粥吗?

淘菜谱 2023-02-02 09:34 编辑:admin 250阅读

一、感冒能吃薏米红豆粥吗?

按说是可以的,薏米祛湿,红豆养胃,按说和感冒没什么冲突。

薏米还具有利尿去湿的功效,有助于排除体内毒素。这没有冲突的,红豆薏米粉是有调节体内湿气,改善免疫力效果很好,一定要多喝水少吃辛辣食物,

薏米,在中里称“薏苡仁”,神农本草经将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆薏米煮汤能消水利肿、健脾益胃治疗咳嗽有痰、流鼻涕、不发热:梨个、红糖、白萝卜、桔皮,煎水服。红豆薏米粉属于优质的粗粮,具有去湿的效果。

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拓展资料:

生的薏米的药用价值主要侧重于清热利湿,而熟的(严格说来,应该是炒制的,这是药用上所说的熟的)主要侧重于健脾利湿。红豆是属于杂豆类食物,还是含有相对丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,钙以及其他的维生素和矿物质,也含有帮助消化的膳食纤维和其他具有保健意义的植物化学物质,食用红豆是对人体有益的。

薏米是谷类食物,在能够为人体提供能量的同时又可以健脾胃,除湿气,且薏米因为加工程度较轻,比精白米面含有更丰富的维生素和矿物,同样是对人体有益的。两者可以一起食用。

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E7%BA%A2%E8%B1%86%E8%96%8F%E7%B1%B3target=_blanktitle=红豆薏米百度百科>红豆薏米百度百科

如果着凉感冒了,或是体内有寒,胃中寒痛,食欲不佳,可在薏米红豆粥中加几片生姜。生姜性温,能温中驱寒,健脾和胃。注意,生姜不可多放,多放就使粥变得辛辣了。如果想在这个粥里加点调味的,那就只能放红糖了,红糖也是性温的。值得一提的是,妇女产后的保养时,喝这个粥要去掉薏米,可在其中再加点大枣,大枣能温中、健脾、养血是非常适宜的。 肾虚的人,可在薏米红豆粥中加一些黑豆。因为黑色入肾,而豆的形状也跟肾十分相似,是补肾的佳品。 现在人们常说的脚气病,的典型的湿热下注。可在薏米红豆粥中加上黄豆,食其粥,同时用熬出来的汤洗脚。内外同治,效果甚佳。 如果咳嗽,还可以把生梨去皮去核切成1-2厘米见方的小块儿,加入薏米红豆粥中同煮,可以润肺、化痰、止渴。

姜性温能温驱寒健脾胃注意姜放放使粥变辛辣想粥加点调味能放红糖红糖性温值提妇产保养喝粥要掉薏米其再加点枣枣能温、健脾、养血非适宜

肾虚薏米红豆粥加些黑豆黑色入肾豆形状跟肾十相似补肾佳品

现说脚气病典型湿热注薏米红豆粥加黄豆食其粥同用熬汤洗脚内外同治效甚佳

二、红豆薏米粥每天吃,要不要加冰糖

建议还是不要的好

三、脾胃不好的人可以吃薏米红豆粥吗

可以,这是很好方法,但别大米,大米是寒性一就没有什么效果了