蜂蜜柠檬水有哪些功效，喝蜂蜜柠檬水有禁忌吗？
炎炎夏季又到来了，每次到这种时候，许多家庭主妇便会自制一些饮品，比如枸杞花茶、罗汉果茶等，既可以用来解渴消暑，同时又有养生的功效。而在这之中，最受欢迎的莫过于柠檬蜂蜜水了，这种酸酸甜甜的饮品，经过冰镇后口感更是一绝，是夏日里的清凉法宝。那么，你都知道蜂蜜柠檬水都有哪些功效和饮用禁忌呢？01、美容养颜众所周知，柠檬富含大量维生素C，加上营养丰富的蜂蜜，对皮肤来说是有很多好处的。除此之外，柠檬本身还具有美白的功效，这也是柠檬在很多追求美白的女生群体里很受欢迎的原因。当甜甜的蜂蜜遇上酸酸的柠檬，一杯美容养颜的饮品就此诞生了~
02、提高免疫力还是上文中提到过的维生素C，除了美白功效，它还能够抗菌，提高免疫力。研究表明，当你出现轻度感冒症状的时候，喝上一大杯蜂蜜柠檬水，就能够有效缓解症状。怎么样，是不是很神奇呢？
03、禁忌蜂蜜柠檬水的禁忌也有很多。首先因为其富含大量果酸，因此女生在生理期间尽量不要喝，以免加重经期症状正拿历。除此之外，柠檬蜂蜜水的口感调配也不宜过酸，否则便会损伤牙釉质的可能，对牙齿健康产生不利影响。由于柠檬较酸，PH值仅有2.5，因此，胃酸过多的人不宜食用，此饮品也不能与阿司匹林一起服用。
闷热的夏举搜日，来上这样一杯蜂蜜柠檬水，冰冰凉凉的口感，瞬间便把身上的暑气敏桥给带走了。但凡事都有两面性，虽然蜂蜜柠檬水的功效良多，也要注意适量饮用，尤其是禁忌人群更要自觉避免饮用。这样才能将其功效发挥到最大。
蜂蜜柠檬水的脊洞功效主要有美容养颜、润肠通便、美白淡斑、减肥等。禁忌是患有高樱亩枯血糖的人不宜食用。所以耐拍每天一杯蜂蜜柠檬水是对身体非常好。
喝柠檬蜂蜜水可以减肥瘦身，可以美白祛斑，可以增加食欲，糖尿病和胃溃疡的人要不要喝。
蜂蜜柠檬水最被推崇的就是它启枣的通便润肠的功效，能有效的治疗便秘，悄巧拆与此同时还能美容养颜。宽档蜂蜜柠檬水要注意不能给三岁以下儿童饮用，很容易引起过敏。
喝蜂蜜柠檬水真的能治感冒吗？
喝蜂蜜柠檬水真的能治感冒吗？ 1、柠檬水排毒:每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得.
2、柠檬水美容:方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地储存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
3、柠檬水消除便秘:柠檬水含有丰富维他命c的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。
4、柠檬水延缓衰老:柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。
5、柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地储存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
6、补钙:柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最毁码有营养。
7、经常喝柠檬水，可以补充维生素c。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。灶老除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
8、柠檬水减肥:柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下: 一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗(排除体内有害物质)。
感冒能喝蜂蜜柠檬水吗 当然可以啦，柠檬里面的主要成分就是VC哦，而VC可以提高人体免疫力呢。。所以VC含量越高的柠檬越好。比如我们海南的青柠檬，非常酸，VC含量很高，而且非常新鲜，果园现摘现发，价格还比黄柠檬便宜哦
喝蜂蜜柠檬水真的能减肥吗？ 这个主要是 有利于消化，还有就是 蜂蜜多一点的话 喝了让你有些饱饱的 吃饭会少 总之有一些效果，没有副作用 我喝了1个月 没声么反应 减了五六斤 也不反弹 饭量明显减少了一些~~
喝蜂蜜柠檬水真的能减肥
柠檬水的功效1：排毒
每天早晨空腹一大杯柠檬水，是我一直在用的排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效。
柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。
柠檬水的功效 女人排毒好帮手
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除面板色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
柠檬水的功效2：减肥
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持面板张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶纤辩哪也不失最好的选择。
柠檬薏米水
同是柠檬饮品，柠檬水的功效明显，柠檬汁和柠檬蜜糖也都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素 被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。
蜂蜜柠檬水真的能减肥吗？ 润肠道，多喝有好处，减肥觉得不太可能
喝柠檬水能治感冒吗 喝柠檬水能治感冒。柠檬含有丰富的维生素C，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。维生素C具有抗菌、提高免疫力等多种功效，感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。
儿童感冒可以喝蜂蜜柠檬水吗 这个对于感冒来说还是没有太大作用。在必要的时候还是需要积极的进行血液常规检查确定一下情况。可以考虑适当的用一些抗病毒的药物进行治疗。这样还是能够起到比较好的作用。
蜂蜜柠檬水真的可以祛斑吗 有助于祛斑。
蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。
柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一
般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易储存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的机率，并有部分美白的效果。柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除面板色素沉着的作用。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
蜂蜜柠檬水真的可以美白吗 蜂蜜柠檬水是以蜂蜜 柠檬为主要原料制成的饮品 口感酸甜 具有生津 减肥 止渴 祛暑 养颜 美容等功效 将柠檬切成薄薄的片泡在水中 浸泡时最好选用温开水 这样有利于更多地储存柠檬中的营养物质 当然也可以在喝红茶 饮料时放入柠檬片
其实我感觉美白什么的不重要了 现在好多人还美黑呢~人家日本妞还不是大大方方的晒日光浴啊~就是为了有一身漂亮的小麦色！这个肤色问题是改不了的啊~我同学扯了几个月的生活费买了一套美白产品 一点用也没 除非你是晒黑的 那就多注意哈防晒 只要面板乾乾净净 很健康 就可以了 泛黄的话 就多吃一些补血色的东西
蜂蜜柠檬水真的能瘦腿吗？有闺蜜说喝了哈兰达的蜂蜜柠檬水，小腿瘦了好多。 蜂蜜柠檬水是有瘦腿的作用，不过也因人而异吧，食疗需要一个过程，大家对食品还是要保持平常心吧，不要刻意追求短期的作用。