早上空腹喝蜂蜜加白醋冲水喝有减肥的效果吗？

是有一定减肥效果的，但是需要坚持才会有一定减肥的效果，这样的话也能够增加肠蠕动情况，也能够预防便秘，对身体有很好的帮助。但是在减肥期间也要控制自身的饮食，不要吃高脂肪，高热量的食物，可以吃清淡的饮食。患者每天也可以多做有氧运动，坚持一段时间，慢慢的就会瘦下来的。

蜂蜜加柠檬减肥吗

蜂蜜+柠檬的作用

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，

对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。

每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。对于电脑一族，常喝可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点，但胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用

希望可以帮到你！！！