一、咳嗽了，别人说吃大补的，这样上火的食物可以治咳嗽，对吗？吃上火的还能治咳嗽？
1、雪梨银耳汤。可以准备雪梨、银耳、贝母和适量的白糖。将银耳用温水泡发，撕成小片，把雪梨削皮，切成小块，然后把雪梨、银耳、贝母、白糖一起放入炖锅中，加入清水，等半个小时，放凉以后就可以食用了，能起到滋阴润肺，消痰降火的功效。
2、绿豆百合粥。由于上火引起了感冒、咳嗽，可以喝一些具有清热解毒、补水润燥作用的百合粥。需要准备绿豆、百合和冰糖，将以上食材放到一起煮成粥即可。
3、胡萝卜炖鸭肉。需要准备鸭肉、胡萝卜、板栗、白菜、生姜。把板栗用热水浸泡去壳，胡萝卜切成块，鸭肉加入调料腌一下。锅中烧清水加入胡萝卜，水烧开以后再加入鸭肉，放入生姜，加入板栗，煮40分钟左右加入调味料，最后加白菜，煮一会就能吃了，可以起到滋阴清火的作用。
4、蜂蜜柠檬水。准备柠檬和蜂蜜，把柠檬切成薄片，用温水浸泡，然后再加入蜂蜜，搅拌均匀即可，能起到生津止渴、滋阴润燥排毒的功效，有效缓解喉咙疼痛，减轻咳嗽症状。
感冒咳嗽上火，在日常生活中要特别注意饮食，不要吃火锅、麻辣烫等辛辣刺激性的食物，以及炸鸡腿等油腻的食物，可以吃一些百合绿豆粥、胡萝卜炖鸭肉、雪梨银耳汤等滋阴润肺、消痰降火的食物，这样能够有效缓解感冒咳嗽以及咽喉肿痛的症状。
这是不对的，多吃下火食物能治咳嗽
这种说法是错误的，应该是多吃清淡的食物才可以
二、【柠檬怎么做止咳效果好】柠檬怎么做止咳
柠檬怎么做止咳效果好：冰糖柠檬膏 材料： 柠檬、冰糖。
做法：
1、柠檬和冰糖1:2的比例，有老冰糖更好，没有冰糖也是可以的。用盐搓洗去掉蜡再浸泡盐水20分钟。
2、擦干后切片，一层柠檬片一层冰糖这样隔着放入炖盅。
3、盖好盖，怕水蒸气进入又裹了一层锡纸。
4、隔水炖10小时，然后柠檬膏就做好了。
5、晾干后装入瓶放冰箱可以保存一年。
柠檬怎么做止咳效果好：自制柠檬汁 材料： 柠檬半个、水、蜂蜜。
做法： 把半个柠檬切片后放在 500毫升水中，煮20分钟后晾凉，再加入蜂蜜饮用。
柠檬怎么做止咳效果好：生姜柠檬 材料： 生姜、柠檬、大蒜、蜂蜜、水。
做法：
1、用一茶匙碾碎的生姜，一片柠檬，一瓣剁碎的大蒜和两杯水煮开制茶。
2、慢慢炖20分钟后继续浸泡。添加蜂蜜然后用其止咳即可。
柠檬怎么做止咳效果好：蜜汁柠檬 材料： 温水、蜂蜜、柠檬。
做法：
1、在一杯温蜂蜜中添加三茶匙柠檬汁。
2、混合后后加入四分之一杯温水继续搅拌直到变得均匀。
3、最后置于冰箱保存。每天上睡觉前喝上1-2茶匙这种混合液能舒缓喉咙 *** 并抑制咳嗽。
柠檬怎么做止咳效果好：止咳枇杷膏柠檬汁 材料： 柠檬一颗、枇杷膏2小包。
做法：
1、准备材料。
2、用盐巴搓洗柠檬。
3、滚水煮柠檬，盖锅盖会比较快变软。
4、10-15分钟后，等煮到表皮变软快喷汁时就好。
5、将柠檬对切，要小心喔，此时的柠檬很烫，对切开时汁会喷出来。
6、再用大汤匙把里面的汁压出来，连皮一起倒入半杯的温开水与枇杷膏2小包，充分混合即可。
柠檬怎么做止咳效果好：柠檬膏 材料： 柠檬350克、冰糖1000克、盐适量。
做法：
1、用盐搓洗柠檬表皮，然后盐水浸泡半小时。
2、柠檬切成薄片，去籽。
3、柠檬装锅。
4、可以一层冰糖一层柠檬摆放。
5、可以隔水炖，我是拿电磁锅炖煮，慢炖。
6、慢慢锅里满满味道会出来，颜色慢慢变深，这时候炖了5个小时。
7、从开始炖到炖好一共八个小时，待凉装瓶。
三、咳嗽应该吃什么水果好
1、柚子：柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。
2、梨：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效，用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
3、菠萝：菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。感冒咳嗽不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁。
梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
2 苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
3 杏仁：如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4 荸荠：无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
感冒咳嗽吃什么水果好得快答案就是这些了，热爱水果的朋友在感冒期间也要克制住自己，少吃生冷食物有助于病情恢复哦！
雪梨是一种较为常见的水果，雪梨味甘、性寒，通常能起到止咳化痰、润肺清燥、降火等作用，适当吃雪梨有助于缓解患者出现的咳嗽症状。
枇杷含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙、钾、磷等营养成分，通常能起到止咳、润肺、健胃等作用，咳嗽患者适当吃枇杷对身体较好。
除了水果以外，咳嗽患者还需要在医生的指导下吃磷酸可待因片、氢溴酸右美沙芬胶囊等药物进行治疗，饮食尽量以清淡为主。
对于存在咳嗽症状，可以适量进食梨、枇杷、柚子等水果，这些水果不仅含有丰富的维生素和微量元素，中医还认为具有清热解毒、润肺化痰、清嗓利喉的药用功效。生活中常用冰糖煮梨水、川贝炖枇杷，帮助止咳。
患者应当尽量减少食用橘子、荔枝、龙眼、樱桃、芒果、榴莲、甘蔗等热性或糖分太多的水果，以防摄入后刺激气道黏膜，导致咳嗽症状加重，引起咽喉部不适、痰液增多的情况。
患者咳嗽、咽喉不适，除了水果以外，还可以饮用蜂蜜水、柠檬水、胖大海水等。若咳嗽严重或者伴随咳痰、咽喉红肿等症状，可以在医生指导下，服用蜜炼川贝枇杷膏、肺力咳等药物治疗。如果有细菌感染，可以配合使用抗生素进行抗感染治疗，同时避免进食太多辛辣刺激的食物，少说话，让嗓子得到充分休息。