3岁小孩能喝蜂蜜水吗？

3岁小孩能喝蜂蜜水吗？

三岁小孩是可以适量的喝一些蜂蜜水的。蜂蜜水有止咳润肺，滋阴生津，通肠润便等作用。并且其中含有大量的微量元素和葡萄糖，可以补充宝宝身体所需要的能量。但是蜂蜜水不宜多喝，喝多了容易抑制宝宝的食欲，让宝宝养成偏食喜欢吃甜食的习惯。

蜂蜜柠檬水五岁小孩可以天天喝吗

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、多种有机酸和有益人体健康的微量元素等。5岁应该喝儿童类型蜂蜜，不需要天天喝。再说理论上没有性激素成分，但是非纯正蜂蜜也无法保证有效成分。

要适量。

蜂蜜柠檬水有以下禁忌：

1、由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。

2、不宜过酸，以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。

3、由于柠檬pH值低达2.5，痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。不宜与阿司匹林同服。

4、喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。

新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。

柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用。 

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扩展资料：

柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。

柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%9C%82%E8%9C%9C%E6%9F%A0%E6%AA%AC%E6%B0%B4/10922494?fr=aladdin#4target=_blanktitle=百度百科-蜂蜜柠檬水>百度百科-蜂蜜柠檬水