一、盐和蜂蜜能同时服用吗？
一般分开服用，淡盐水早上服用，蜂蜜水白天服用即可。
建议在以上方法的同时注意清淡饮食，避免辛辣油腻之物，适当的活动增强体质和减肥。
冲蜂蜜水时加入水中几片柠檬，泡5分钟就OK了！柠檬蜂蜜水养颜又养生。蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。
在家可以多泡一些柠檬盐水来喝，多补充维C，治感冒效果最好了，完全不用吃药了。
1、柠檬先用沸水冲泡，洗去表面的蜡质，2-3次。冲洗后的柠檬用粗盐搓洗一下，彻底去除表面的脏物。
2、将柠檬切薄片，不要全切，用多少就切多少。
3、同时往杯里冲入开水，加入适量的海盐，搅拌深化后，加入柠檬片，趁热饮用。提升香气还可以加薄荷叶或迷迭香。
二、自制柠檬可加蜂蜜吗？
随着天气的回暖，蜂蜜柠檬水又重新回到了格外受宠的宝座。自制柠檬当然是可以加蜂蜜的，柠檬味道比较酸，蜂蜜口感香甜，可以很好的改善柠檬的口感。
制作的时候建议大家按自己的需求选择，如果是喝的很少，可以现喝现做。若是喝的较多，就一次性做一大瓶，我每次就用1公升的玻璃瓶装满。将柠檬预先洗净切片放入容器中，倒入田野牧蜂的枣花蜜没过柠檬，做好后搅匀蜜液就可以饮用了，也可以腌制一段时间等待柠檬产生水果酵素。
每天起床后、睡觉前都饮一杯，早上醒来用一杯清水冲漱肠胃，再饮下蜂蜜柠檬水来充分滋养胃肠道，开胃提神，唤醒一整日的活力。
你好。
自制柠檬是可以加蜂蜜的。
柠檬是很酸的，加一些蜂蜜可以容易入口。
柠檬虽然是酸的，但进入体内却变成碱性。
这时候用蜂蜜来调和一下。
还是非常好的。
柠檬和蜂蜜都是美容减肥的好选择，蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水养颜又养生。 柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。 自制柠檬蜂蜜水：有两种方法，都很简单哦！ 一种方法：是将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。 另一种方法：是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。 此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。 建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。
自制柠檬当然可以加蜂蜜，这样柠檬汁能够有一点甜味，不是那么涩。
三、蜂蜜柠檬水怎么做？
柠檬蜂蜜是个好东西，美白减肥养颜，《中餐厅》里面赵薇就准备了好多柠檬蜂蜜水，据说把岛上的柠檬都买光了。
柠檬腌蜂蜜做法很简单，说一下我的快手做法。
首先准备食材、器具:柠檬3个、蜂蜜一罐（1斤左右，很费蜂蜜）、密封罐一个（我是准备了两个，一个240ml，一个500ml，小的里面喝完再从大的里面倒出来，减少空气污染。）、菜刀一把（水果刀也可以，可是我切不动）、勺子
接下来开始制作柠檬蜂蜜水:
步骤一、清洗:柠檬用盐粒搓洗干净，因为柠檬表皮有一层蜡，要用盐清洗干净，密封罐用开水烫一下消毒，刀子、勺子清洗干净，然后上述食材工具均擦干净，不留水渍，这样可以延长柠檬蜂蜜的保质期；
步骤二、柠檬切片:柠檬切薄厚随意，我一般切稍厚点，好切也美观；
步骤三、腌制:放一层柠檬一层蜂蜜，最后确保蜂蜜要盖过柠檬，然后盖紧密封罐的盖子；
步骤四、储藏:有条件的放进冰箱，没有冰箱的放在阴凉处，三天后就可以喝啦。
喝的时候我一般是两片柠檬，两勺蜂蜜水，然后兑满满一杯温水，早上空腹饮用，肠胃不好的最好饭后再喝哦。
PS:柠檬蜂蜜放置两三天后水会变稀，变成蜂蜜水，这是正常的，因为柠檬会渗水。最好一次不要做太多，尽快饮用完，两周左右制作新的，因为放置太久的话会有点变质，会有小气泡还有酒精味。
炎炎夏日即将到来，在这个夏季，如果能够每天都喝上一杯蜂蜜柠檬水，那当然是最好不过的事情了。那今天小编就教大家做好喝的蜂蜜柠檬水。
首先，拿一个柠檬，用盐搓柠檬的表面。搓5分钟。接着将柠檬切成片，厚度在2cm左右。拿出密封的罐子，里面装满1斤的蜂蜜，将柠檬片全部放进蜂蜜罐子里面。放入阴凉的地方或是冰箱。
浸泡三天之后，发现蜂蜜不再那么粘稠就可以了。每次喝的时候都取出一片柠檬片，放入杯子中，放入2勺蜂蜜即可。如果想喝冰镇的，可以先将水放在冰箱中，隔天取出放入柠檬片和蜂蜜。
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。而蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。买蜂蜜会首选洋槐蜜，有一股槐花特有的清香味，又不似枣花蜜甜腻。
柠檬和蜂蜜两者结合，是纯天然的美白补水佳品。做柠檬蜜的想法还要感谢Lily，一个五十岁的美丽女人，而外貌和身形看似不过三十多，初见惊讶于她的保养。
那天和Lily聊到皮肤保养，她的秘诀是每天喝蜂蜜柠檬水，经常是十个柠檬一买，没几天就能喝光。当时就信誓旦旦地决定自己也试试，当即买了柠檬，10元3个，家里常备的洋槐蜜。试了一下，真的很赞，一个礼拜就消耗完了，第二次换了家水果店买柠檬，10元4个，哈哈。
纯正土蜂蜜：被誉为“大自然中最完美的馈赠食品”、“黄金的神奇产物”、“人体健康的保护神”、“便秘的克星”等各种美赞。蜂蜜具有健身强志，减缓衰老，美容养颜；天然抗菌防腐；养肝护肝。
改善肝脏功能调节；改善神经系统，促进睡眠；改善肠胃功能，治疗便秘；改善儿童生长发育，增强免疫能力；健脑益智，提高记忆力补血养气，改善贫血等功效。
柠檬：被誉为“护肤皇后”的漂亮水果。具有化痰止咳、洁肤增白、生津开胃、美容减肥等作用。