一、柠檬怎么泡?用蜂蜜水还是盐水?泡多久？
一般分开服用，淡盐水早上服用，蜂蜜水白天服用即可。
建议在以上方法的同时注意清淡饮食，避免辛辣油腻之物，适当的活动增强体质和减肥。
冲蜂蜜水时加入水中几片柠檬，泡5分钟就OK了！柠檬蜂蜜水养颜又养生。蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。
在家可以多泡一些柠檬盐水来喝，多补充维C，治感冒效果最好了，完全不用吃药了。
1、柠檬先用沸水冲泡，洗去表面的蜡质，2-3次。冲洗后的柠檬用粗盐搓洗一下，彻底去除表面的脏物。
2、将柠檬切薄片，不要全切，用多少就切多少。
3、同时往杯里冲入开水，加入适量的海盐，搅拌深化后，加入柠檬片，趁热饮用。提升香气还可以加薄荷叶或迷迭香。
二、泡蜂蜜配柠檬水怎么做，当时做完当时能喝吗
80℃温开水，蜂蜜倒入，搅拌均匀，柠檬切片放入，马上可以喝，但最好停置5分钟，一口气喝完，味道不怎么样，但是用做减肥的话确实有用，对皮肤也有好处呢！满意望好评，谢谢
柠檬味道较酸，因此许多人都会在柠檬水中加入蜂蜜调味，口感会好很多。柠檬加蜂蜜是很经典的组合，柠檬可以美白、减肥，蜂蜜可以润肠、防止脂肪堆积的好处。每日早上空腹喝一杯蜂蜜柠檬水，有润肠、通便、排毒、养颜的作用。
柠檬耐久易保存，是一种富含维生素c的营养水果，一般人都将之作为美容食品，柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬含丰富的维生素c，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率。
至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。
在水中放2-3片柠檬片，可以适量加蜂蜜，也可以冰镇以后当饮料喝。但是早上最好喝温热的。一般可以泡三四杯，柠檬味淡了就可以换新的。
将柠檬切片放入温开水中泡上几分钟就可以喝。早上起床空腹喝更好。蜂蜜可加可不加
三、早上一杯蜂蜜柠檬水，饮用多少毫升最佳。
一杯水的300毫升即可，不过也看体质，比如我是胃酸型，就不可喝的太频繁
300毫升。...
300毫升比较适宜
四、早上练瑜伽前可不可以喝蜂蜜柠檬水？
以喝，但是不要喝的太多，因为不是练习商卡，所以没有必要喝太多。喝蜂蜜柠檬水有助于排便，做瑜伽动作可以促进代谢，他们是相辅相成的关系
可以喝，但是不要喝的太多，因为不是练习商卡，所以没有必要喝太多。喝蜂蜜柠檬水有助于排便，做瑜伽动作可以促进代谢，他们是相辅相成的关系
当然可以啊，
可以 不过度