西红柿黄瓜鸡蛋可以一起炒着吃吗?如果不可以一起为什么?

淘菜谱 2023-04-02 14:41 编辑:admin 206阅读

一、西红柿黄瓜鸡蛋可以一起炒着吃吗?如果不可以一起为什么?

可以的,就是没营养了。 黄瓜和西红柿二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。

意见:

黄瓜鸡蛋,西红柿鸡蛋都可以一起吃,不过黄瓜和西红柿最好就不要一块吃了。西红柿、辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜一起食用。

二、西红柿、鸡蛋、豆角、黄瓜和土豆分别可以做什么简单菜式?

西红柿:凉拌西红柿,西红柿炖土豆,西红柿炖牛腩,西红柿炒鸡蛋,西红柿鸡蛋汤。

鸡蛋:清炒鸡蛋,葱花鸡蛋,鸡蛋西红柿,鸡蛋炒黄瓜,鸡蛋炒香椿,鸡蛋糕。

豆角:豆角炒肉,西红柿豆角,凉拌长豆角,干煸豆角

黄瓜:黄瓜猪头肉,黄瓜炒鸡蛋,黄瓜炒肉片,黄瓜炒虾仁,黄瓜金针菇。

土豆:土豆丝,土豆泥,土豆沙拉,土豆炖牛肉,薯条。

举例:西红柿炖土豆

1、西红柿用顶部划十字开口,用开水烫一分钟后去皮,西红柿切块洋葱土豆切块,准备黄油。

2、炒锅中下黄油化开,下部分洋葱块炒至透明,下西红柿块,翻炒至西红柿出沙

3、下土豆块和余下的洋葱块,加盐,加糖,加适量水,焖直土豆软烂。

三、只有:黄瓜,番茄,鸡蛋,胡萝卜这些菜,能做出什么菜呢?

哇噻,可以排列组合出很多来啊。

一,每个菜单独做:

1.黄瓜--凉拌,方法很多,用蒜泥是最直接的一个,加上少许芝麻酱会更好。清炒也可以,记得多放些醋,味道会更好。2. 番茄--切好后,上面加白糖,著名凉菜火焰山即成。3. 鸡蛋,就更多了,清炒原香原味。加上醋和姜末炒就是著名的赛螃蟹。或者加上辣椒酱,甜面酱,酱炒鸡蛋,不知道是不是我家的独家秘技,有没有其它人也这么做的?或者炖或者蒸太多了,鉴于你给的赏分,就不一一列举了。4. 胡萝卜,凉拌,切丝后加蒜泥香油。或者加姜末香油。 简单确不一般。

二,搭配

1.黄瓜炒鸡蛋,黄瓜鸡蛋汤2. 西红柿炒鸡蛋,西红柿蛋汤。3.胡萝卜切丁或丝和鸡蛋搅在一起做鸡蛋饼。4.黄瓜胡萝卜一起炒,多放点醋。5.西红柿胡萝卜汤,最高营养的菜了。因为西红柿和胡萝卜一样都是加热后食用,才能让营养素挥发出来的。这样做的时候不要加鸡蛋,加香油。爆锅的时候多放油和葱花。放姜就ok了。

四、西红柿炒鸡蛋可以加黄瓜吗?

可以吖

加点黄瓜有种清新的味道

不错的