一、番茄炒蛋和黄瓜一起吃的坏处
当然是可以的了。
黄瓜炒鸡蛋在北方还是很普遍的一道菜,味道还不错哦。
制作步骤:1、将黄瓜800克(两根)切片,鸡蛋200克(4个)在碗里搅拌均匀(加盐),切少许葱、姜、蒜(各5克左右),准备好花椒(15-20颗),食盐
2、炒锅内加少许食用油,先将鸡蛋炒好,放到盘子里备用
3、热油煸炒花椒,后放葱姜蒜煸炒,放入黄瓜,加适量食盐(5克左右),在准备出锅的时候,将事先炒好的鸡蛋,倒入锅中搅拌均匀即可
(注意:在煸炒黄瓜放入食盐以后,再将炒好的鸡蛋倒入锅中,不然食盐大部分会粘在鸡蛋上,导致鸡蛋过咸而黄瓜过淡。)
因为番茄、芹菜富含维生素C,所以食用后不要吃黄瓜、南瓜、苦瓜、胡萝卜、白萝卜等含有维生素C分解酶的食物。
感觉你的饮食荤素搭配,营养可以了,饭后半小时吃点水果,比如柑橘、苹果就可以了,既不用吃氨基酸也不用吃维生素。
维生素C分解酶互相作用,吃了等于没吃!
维生素C分解酶互相作用,吃了等于没吃!
而且好像不好吃吧!
没啥坏处,是 常见的炒菜搭配啊
二、西红柿炒鸡蛋跟黄瓜炒火腿肠能同时吃吗?
可以的
黄瓜炒鸡蛋
口味:咸鲜味
主料:黄瓜200克,鸡蛋2个
调料:盐5克 ,味精3克 ,料酒10克, 淀粉5克, 大葱5克, 食用油30克
详细做法:
1. 将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片;
2. 鸡蛋磕入碗内打散,加入精盐、味精调拌均匀;
3. 炒锅放火上,加入食用油20克,待锅加热至六成热后将蛋液倒入炒成蛋花倒出;
4. 锅内加入食用油10克,烧热下葱姜末炝锅;
5. 投入黄瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒至断生,再倒入蛋花一起炒匀,烹入料酒,加少许水;
6. 最后放入精盐、味精、勾芡,出锅装盘即成。
小帖士――食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
炒锅放火上,加入猪油20克,热后先将蛋液倒入炒熟;
可以同时吃
没问题可以吃
能啊 但不好吃
就当是木须肉了啊
三、黄瓜,鸡蛋,西红柿,木耳能混在一起炒吗
可以,不过我建议你黄瓜和木耳到鸡蛋西红柿快炒熟了再放,这样可以保持黄瓜清脆的口感和木耳的营养。不仅不影响西红柿鸡蛋的味道,还有黄瓜的清香。
不能在
一起炒。黄瓜和西红柿在一起营养会相斥。而且不利西红柿营养的吸收、建议还是单独的炒。
你好楼主,这个是可以的,因为我就做过西红柿炒鸡蛋,里面就放了黄瓜和木耳的,如果你不信的话,就问问公司里年长的女同事,也会得到答案的,望采纳,谢谢。
可以的,但我想一定不好吃!要么黄瓜木耳炒鸡蛋,要么西红柿炒鸡蛋、黄瓜炒木耳。
不可以。炒菜也是有根据的啊。因为那么多味道不好。
四、有哪些蔬菜可以炒鸡蛋
1、青瓜炒鸡蛋。青瓜就是北方所说的黄瓜,清脆可口,颜色嫩绿,让人非常有食欲,黄瓜和鸡蛋一起炒,颜色也是非常的漂亮,绿色搭配黄色,特别有食欲,而且,青瓜的水分充足,炒出来的菜特别的香。
2、青椒炒鸡蛋。青椒也是一种绿色的蔬菜,而且青椒也是可以生吃的食物,和鸡蛋一起炒,会非常的脆,而且颜色翠绿,看着赏心悦目,吃起来也是非常的美味。3、西红柿炒鸡蛋。这是最常见的一种家常菜,西红柿酸润可口,配上黄色的鸡蛋,红黄的颜色很亮丽,而且西红柿富含维生素C,两者放在一起特别的好吃。
4、苦瓜炒鸡蛋。苦瓜是有败火的功效,虽然味道有点微苦,但是非常的清香,和鸡蛋放在一起炒,非常的好吃,如果是夏天或者是容易上火的人,吃上一盘苦瓜炒鸡蛋,会感觉非常的爽口,而且神清气爽。鸡蛋的营养价值有多高1、高蛋白益智。鸡蛋是母鸡生下的蛋,里面有蛋黄和蛋清,其中的蛋清是一种高蛋白的物质,我们通常说乳清蛋白就是鸡蛋清里含有的,同时,鸡蛋里还含有多种氨基酸,是身体需要的。吃鸡蛋有助于益智,让头脑变得更聪明。
2、卵磷脂护肝。鸡蛋中含有非常丰富的卵磷脂,对于肝脏有保护的作用和再生的功效,还能够提升人体的抵抗力和免疫力。
3、含有丰富的维生素和矿物质延缓衰老。每天吃一个鸡蛋,可以让你保持年轻态,抗衰老。
4、鸡蛋里面含有硒可以预防癌症。研究发现硒有助于预防癌症,而鸡蛋中也含有丰富的硒,因此,经常吃鸡蛋对预防癌症是非常有帮助的。
嫩南瓜作为只有夏季了才有的食材,非常受广大群众的喜爱。尤其是在6月底,7月初这段时间里,南瓜藤上结的嫩南瓜特别的美味,软嫩鲜香,用它与鸡蛋一起做成美食,非常好吃。

~~~~~《鸡蛋炒嫩南瓜》~~~~~
准备食材:新鲜的嫩南瓜1个、2个或者3个鲜鸡蛋、几瓣蒜、一勺盐、一勺味精、适量清水、适量植物油、花椒面少许。
制作方法:
1、先把嫩南瓜结巴削掉,洗净,对半切开,切成片,最后切成丝。蒜切片。
2、把鲜鸡蛋敲入碗里,加上一点盐搅拌均匀。
3、起热油锅,先把鸡蛋放入锅里翻炒定型,出锅留下底油。
4、蒜片、嫩南瓜丝放入锅里翻炒片刻,加入适量清水继续翻炒,直到南瓜丝断生,放入鸡蛋块炒匀,加入一勺盐、一勺味精、一小勺花椒面炒匀出锅。

二、软嫩鲜香的丝瓜。
丝瓜夏季里一种鲜美可口的食材,在四川7月里的丝瓜特别的鲜嫩美味。有本地的丝瓜,也有专门的肉丝瓜。肉丝瓜与鸡蛋一起炒,那味道好极了,鲜嫩软香,美味可口,好吃下饭,清爽多汁。

~~~~~《鸡蛋炒丝瓜》~~~~~
准备食材:新鲜的肉丝瓜1根、3个鲜鸡蛋、油盐味各适量。
制作方法:
1、把肉丝瓜的皮刮掉,顶端和尾部削掉,切成片。把鲜鸡蛋敲入碗里,加上一点盐搅拌均匀。
2、起热油锅,先把鸡蛋放入锅里翻炒定型,出锅留下底油。
3、放入肉丝瓜片炒断生,放入鸡蛋块炒,加上一点花椒面、一点盐味炒匀出锅。

三、多汁的西红柿。
可能很多人会说西红柿炒鸡蛋不是常年都有的吗?我要说却是在7月里的西红柿,大量上市的季节,这个时候的西红柿多汁美味。用这个季节里的西红柿炒鸡蛋,软嫩鲜香、美味可口、特别适合用来拌饭,尤其是小朋友们,特别喜欢它。

~~~~~《鸡蛋炒西红柿》~~~~~
准备食材:3个鲜红的西红柿、3个鲜鸡蛋、油盐味葱花各适量。
制作方法:
1、把西红柿皮用开水烫一下,撕掉,削成大块。把鲜鸡蛋敲入碗里,加上一点盐搅拌均匀。
2、起热油锅,先把鸡蛋放入锅里翻炒定型,出锅留下底油。
3、放入西红柿块翻炒出汁,放入鸡蛋块炒匀,加上一抓葱花、一点盐味炒匀出锅。
可以炒鸡蛋的蔬菜太多了!最常见的有西红柿炒鸡蛋,黄瓜炒鸡蛋,韭菜炒鸡蛋,小香葱炒鸡蛋,辣椒炒鸡蛋等等,都非常的美味哦,而且特别有营养。
黄瓜、西红柿、青椒、尖椒、西葫芦、白萝卜、卷心菜、丝瓜 等等都可以。可以通用一个模式:先单独把鸡蛋打散加点盐放入加了食用油的锅里炒好盛出备用。接下来,把以上所列的菜品切好,起锅加油,放入蔬菜大火炒制8成熟,然后放入炒好的鸡蛋,一起翻炒,加盐、鸡精等调味品调味,关火盛出即可享用。不一样的蔬菜跟鸡蛋炒出来的味道都不相同。可以试下。
可以炒鸡蛋的蔬菜很多,比如说蒜苔,蒜苗,辣椒,柿子都可以炒鸡蛋吃,而且都非常的好吃。