西红柿炒鸡蛋的做法?

淘菜谱 2023-01-30 17:47 编辑:admin 182阅读

主料:西红柿2个、鸡蛋2枚

方法/步骤:1、准备两个西红柿,选择红透的,熟透的,洗干净,再准备两个鸡蛋

2、把准备好的两个西红柿切成丁,(倒入开水浸泡2分钟,让番茄在热水里翻滚一会;这样可以轻松去掉番茄的外皮,去皮吃的时候很方便,不去皮不但外观好看,而且会更加有营养)

3、把鸡蛋打到碗里,加适量的盐打散(可以少量加水,加水后的鸡蛋会发白,更加吃油)

4、热锅冷油,把油烧热后,油温尽量的高,改小火,然后把鸡蛋倒进油锅。

5、搅动锅里的蛋液,尽量炒到金黄,(尽量不要太碎,炒到金黄色口感会更好,但是营养确有点流失)

6、热锅冷油,把切好的西红柿细丁倒进油锅,为防止溅油先小火炒,有汁流出时改为大火翻炒

7、当炒到西红柿的块状变软了的时候,加盐,加醋,也可以少放点白糖

8、把炒好鸡蛋倒进锅里面,来回翻炒几下,让鸡蛋能够充分的吸收西红柿的汁液

9、鸡蛋吸收西红柿汁液饱和时,加少量的葱花,然后就可以出锅了

先将西红柿洗净切好,鸡蛋搅拌好

锅热下油放入鸡蛋,略微定型后加入西红柿翻炒

加一小拇指那么多的盐,加入少许水翻炒均匀

出锅装盘

1.先炒鸡蛋,盛出来。

2.炒西红柿,倒入锅中,

炒熟的鸡蛋,用铲子捣碎,放盐。

番茄去蒂切块,鸡蛋加入白醋和食盐搅拌,鸡蛋倒入油锅翻炒成型盛出备用,油锅下入番茄块翻炒,加入番茄酱、清水、盐、糖和水淀粉,最后加入鸡蛋翻炒均匀后即可出锅。

准备葱花,西红柿切碎,鸡蛋打散加入一丢丢盐,锅内热油,鸡蛋倒入锅中,翻炒至七成熟倒出,锅内放油,放入葱花,放入西红柿,炒出汤后倒入鸡蛋,加少量盐,翻炒均匀出锅 西红柿炒鸡蛋就做好了