一:家常豆腐,是一道以豆腐、辣椒作为主要食材,以豆瓣酱、白糖和酱油作为调料制作而成的老少皆宜的美味食品,酸甜苦辣皆宜,味道浓郁。其中含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。菜品没有特别强的季节性,四季可食。
二:虎皮青椒,又叫虎皮海椒、糖醋辣椒瘪子,是以青椒为主要材料制作的一道菜品,因青椒表面炒得略微焦糊,斑驳的焦糊点如同老虎的花纹而得名。只要将洗净的青椒入锅,干炒至表皮起皱。加入油后,放入青椒,加入配料酱油、豆豉、姜末翻炒至表皮膨胀皱纹剧增即可。
三:辣椒炒茄子,是用辣椒、茄子配作料姜末制作的一道家常菜。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
四:地三鲜,是一道东北传统名菜,制作材料是三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。
五:青椒炒毛豆,是一款集色香味俱全的家常菜。该菜品以毛豆、青椒、姜末等为原材料制作而成。做法简单,营养丰富,美味可口,且能有效地调养高血压、动脉硬化、骨质疏松。是一款老少皆宜的好菜。