一、土豆萝卜的做法?
主料
白萝卜380g
土豆360g
辅料
酱油1汤匙
花椒粉少许
植物油适量
盐适量
葱花少许
白萝卜炖土豆的做法步骤
1.白萝卜洗净,土豆去皮洗净,土豆切粗条,白萝卜切比土豆细点的条,这样才能熟到一起去,葱切葱花
2.锅内加入植物油,放入葱花小火煸出香味,加入花椒粉,酱油爆出香味
3.倒入土豆萝卜条,炒上色
4.倒入没过食材的清水
5.大火烧开,中小火咕嘟到软烂还有点汤,再把1/3的土豆用勺子稍微碾一下,这样的汤汁稍微有点稠即可
准备好一小把木耳泡发两个小时,把木耳洗净后备用。
拿一个土豆洗净去皮切成滚刀块放入盆中放水备用。
准备好一个白萝卜洗净,切成滚刀块放入盆中放入水备用。
准备好葱花香菜,锅里放植物油开始操作,油热7成放葱炒再放萝卜土豆炒差不多了放上木耳开即可。
二、炒土豆胡萝卜丝的时候,应该怎么做?
土豆丝炒胡萝卜丝的做法一
食物:土豆丝,胡萝卜丝,蒜头,酱汁,食用盐,植物油,
作法:
1.把马铃薯刮皮,清理整洁,用专用工具擦成丝,胡萝卜也洗干净,擦成丝,一起清理整洁,把玉米淀粉清理掉,入锅以前泡在水里,胡萝卜实际上无需清理的,我偷了个懒,立即装在一起了。
2.热锅凉油,放蒜头爆锅出香气,这一时个火不必大,低火就可以了。
3.把土豆丝和胡萝卜丝,控干水份,一起倒进锅中,开走红,迅速翻炒好多个往返,放食用盐一起再次翻炒。
4.随后倒进一勺酱汁(商场卖的罐装酱汁)再翻炒好多个往返让其进味就可以了。
土豆丝炒胡萝卜丝的做法二
原材料:马铃薯1个、胡萝卜1根、白米醋少量、盐少量(或是无需)、生抽酱油适当、
步骤:
1、胡萝卜.土豆切丝
2、先将土豆丝放进菜篮,立即冲着自来水龙头化开马铃薯的表层木薯淀粉(避免土豆丝掉色),以后将土豆丝和胡萝卜丝一起放盆里倒冷水泡浸,再添加少许的盐或是少量白米醋,泡上十分钟上下,把马铃薯和胡萝卜泡软(泡浸时间不限定)。
3、凉锅放适当食用油,然后放有少量水的土豆丝和胡萝卜丝下翻炒,边翻炒边下少量白米醋,翻炒5完善,放适当的生抽酱油翻炒7完善熄火,留到锅中停2分钟上下起锅,那样炒出来的马铃薯胡萝卜丝是香甜脆,色香味俱全
【小窍门】
1.马铃薯擦成丝以后,要用自来水清洗两到三次,把玉米淀粉清洗整洁。
2.土豆丝入锅以前,一直要泡在水里。
3.全过程走红翻炒。
以上就是土豆丝炒胡萝卜丝的具体做法。
三、土豆和萝卜能一起炒着吃吗
土豆和白萝卜可以一起炒,是一道很好吃的菜。
配料:
土豆:3个
白萝卜:1根
葱:1根
李锦记鲜味生抽:2大匙
金兰老抽:1大匙
冰糖:6块
李锦记鲜味鸡粉:1茶匙
油:2大匙
盐:1大匙
白糖:1大匙
水:1碗
生粉:1茶匙
水:1大匙
做法:
1、白萝卜洗净削皮切块,放置于一大碗中,加1大匙盐拌匀,静置20分大匙勺白糖,静置2小时候,沥干水分。白萝卜沥干水分的时候,将土豆洗净削皮切块,葱切段;
2、中大火热锅,加2大匙油,下葱段,炒出香味;
3、放入土豆,翻炒至土豆成金黄色;
4、然后加入沥干水分的白萝卜,继续翻炒1分钟;
5、加入2大匙李锦记鲜味生抽、1大匙金兰老抽和1碗水,盖上锅盖;
6、待锅内水沸腾之后,加入6块冰糖,翻炒后盖上锅盖;
7、1茶匙生粉兑1大匙水,待锅内汤汁即将收干时,倒入锅中,然后轻轻翻炒直至收汁出锅;
8、这样就做好了很美味的土豆炒白萝卜了。
四、萝卜可以和土豆一起炒着吃吗
土豆萝卜大家都非常熟悉,土豆萝卜里面的营养物质也都非常丰富,不管是单独吃还是搭配在一起吃,营养价值都是非常高的,但有一些人不知道这两种食物搭配在一起会不会相克,下面就跟着来看一下土豆和萝卜怎么炒好吃。
土豆和萝卜怎么炒好吃
土豆萝卜可以一起吃吗
土豆和萝卜是可以搭配在一起吃的,两种食物并不会相克,也不会有不良的化学反应出现,所以可以一起吃,不用担心。
土豆和萝卜怎么炒好吃
可以准备调和油,鸡精,食盐,胡萝卜,马铃薯丁,先把土豆切成丝,胡萝卜切成丝,锅中加入适量的油,胡萝卜放进去翻炒,然后再加入一些土豆丝翻炒均匀,加入适量的盐以及油,水用大火煮开,等到差不多收干的时候就可以出锅吃了。
还可以做鸡脚玉米土豆萝卜汤,需要准备生姜,葱,料酒,花生,玉米,土豆,胡萝卜以及鸡脚,先把鸡脚和食材全部都清洗干净,花生洗干净,然后浸泡两个小时,如果不吃鸡脚只喝汤,可以把鸡脚切开,鸡脚放到冷水锅中加一些料酒,生姜片,把血水煮出来以后洗干净,然后再次加一些料酒,葱结,生姜片,用大火烧开改成小火,一个小时以后把花生胡萝卜土豆放进去,再次煮30分钟,加入玉米煮30分钟到40分钟左右就可以出锅了,稍微添加一些盐调味就可以吃。
还可以做炖牛筋土豆萝卜,需要准备猪油,辣椒,八角,酱油,花椒,味精,盐,生姜,大葱,萝卜,土豆以及牛蹄筋,先把牛蹄筋炖烂切成块状,土豆切成块状,生姜切片,葱切段,干椒切丝,锅中加一些猪油烧热,把生姜片,葱段放进去爆香,再添加一些高汤,加大料,花椒,酱油,干红辣椒丝,熟的牛筋块放进去再添加一些土豆块,一直炖煮到土豆块熟烂,最后再加一些水萝卜炖煮三分钟,加适量的味精调味就可以吃了。
吃萝卜的禁忌
吃萝卜需要注意不要和木耳搭配在一起吃,这两种食物搭配容易出现皮炎,萝卜也不能和人参搭配在一起吃,萝卜是寒性食物,而人参是热性食物,两种搭配在一起吃,会影响到人参的效果。
胡萝卜和白萝卜不适合搭配在一起吃,因为白萝卜里面维生素c的含量是非常高的,能够让身体更加健康,如果和胡萝卜搭配在一起吃维生素c会消失,因为胡萝卜里面有抗坏血酸的解酵素。
萝卜也不能和中药搭配在一起吃,如果正在服用某一些中药,就不要再吃萝卜,一些中成药丸服用期间也不要吃萝卜,会影响到药用效果。
萝卜不能和橘子搭配在一起吃,萝卜和橘子的上市时间是相同的,很多人会把这两种食物搭配一起来吃,萝卜吃完以后,身体里面就会产生硫氰酸盐,而桔子里面类黄酮物质在肠道里面就会转化成胃酸,会让成硫氢硫酸加强抑制甲状腺,引发甲状腺肿。
如果制作炒胡萝卜,那么里面就不要放醋,维生素a是身体必不可少的营养物质,而胡萝卜里面又有很多维生素a,不管是炒熟以后吃还是生吃,最多也只能吸收一半,如果加入醋来炒就会把胡萝卜素破坏掉,身体获取的维生素a就会更少,吃萝卜不要再吃柿子,柿子里面的植物色素含量还是非常高的,会分解酸性物质,如果吃完柿子以后再吃萝卜,身体里面会出现硫氢酸,会抑制甲状腺,诱发甲状腺肿,葡萄,苹果,梨子,柿子等里面的植物色素都非常多,所以吃完萝卜以后在短时间里面不要再吃这些水果。
烧土豆的窍门
土豆是经常会吃的一种食物,但很多人并不知道烧土豆的一些窍门,如果要制作炒土豆丝,那么把土豆的皮去除切成丝,放到凉水里面冲泡几次很重要,一直冲泡到水变清澈为止,把尖椒的籽去除切丝,锅中加油烧热,把花椒粒放进去改成小火,炸出香味捞出花椒,然后放进葱丝翻炒一下,加青椒丝,把土豆丝放进去,快速翻炒加一些生抽,糖粉,炒断生以后加一些盐就可以出锅吃了。
上面介绍的就是土豆和萝卜怎么炒好吃,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,土豆和萝卜的搭配制作方法还是非常多的,适当的吃一些能够给健康方面带来的好处也非常大,所以可以根据以上的步骤来制作美味的食物。
土豆萝卜大家都非常熟悉,土豆萝卜里面的营养物质也都非常丰富,不管是单独吃还是搭配在一起吃,营养价值都是非常高的,但有一些人不知道这两种食物搭配在一起会不会相克,下面就跟着来看一下土豆和萝卜怎么炒好吃。
土豆萝卜可以一起吃吗
土豆和萝卜是可以搭配在一起吃的,两种食物并不会相克,也不会有不良的化学反应出现,所以可以一起吃,不用担心。
土豆和萝卜怎么炒好吃
可以准备调和油,鸡精,食盐,胡萝卜,马铃薯丁,先把土豆切成丝,胡萝卜切成丝,锅中加入适量的油,胡萝卜放进去翻炒,然后再加入一些土豆丝翻炒均匀,加入适量的盐以及油,水用大火煮开,等到差不多收干的时候就可以出锅吃了。
还可以做鸡脚玉米土豆萝卜汤,需要准备生姜,葱,料酒,花生,玉米,土豆,胡萝卜以及鸡脚,先把鸡脚和食材全部都清洗干净,花生洗干净,然后浸泡两个小时,如果不吃鸡脚只喝汤,可以把鸡脚切开,鸡脚放到冷水锅中加一些料酒,生姜片,把血水煮出来以后洗干净,然后再次加一些料酒,葱结,生姜片,用大火烧开改成小火,一个小时以后把花生胡萝卜土豆放进去,再次煮30分钟,加入玉米煮30分钟到40分钟左右就可以出锅了,稍微添加一些盐调味就可以吃。
还可以做炖牛筋土豆萝卜,需要准备猪油,辣椒,八角,酱油,花椒,味精,盐,生姜,大葱,萝卜,土豆以及牛蹄筋,先把牛蹄筋炖烂切成块状,土豆切成块状,生姜切片,葱切段,干椒切丝,锅中加一些猪油烧热,把生姜片,葱段放进去爆香,再添加一些高汤,加大料,花椒,酱油,干红辣椒丝,熟的牛筋块放进去再添加一些土豆块,一直炖煮到土豆块熟烂,最后再加一些水萝卜炖煮三分钟,加适量的味精调味就可以吃了。