一、洋葱炒土豆最好吃法?
步骤/方式1
土豆去皮洗净,洋葱去老皮。
步骤/方式2
洋葱切斜切(上尖下宽)条,拌匀面粉;土豆用专用擦板擦片,切好后放在水中浸泡;葱切段,蒜切片备用
步骤/方式3
坐锅加油7成热后,下葱蒜爆香
步骤/方式4
放入土豆片翻炒,加耗油,十三香
步骤/方式5
放入洋葱,淋葡萄酒,加盐快速翻炒均匀。
步骤/方式6
加入青椒,淋香醋,炒均匀后关火。
步骤/方式7
装盘
二、洋葱和土豆怎么炒
土豆是日常生活常见的食物,由于土豆的营养使用价值极高,含有丰富多彩的木薯淀粉成份,可以补充人体动能。并且土豆和别的正餐不一样的是,土豆能够和一切食物配搭烹制,还可以制成美味可口的特色小吃这些。比如,洋葱炒土豆片便是一种常见的作法,下面我来详细讲解一下做法。
洋葱炒土豆片的做法
准备配料:洋葱剥皮洗净后切块,放入小盆中晃一下,把洋葱片分开,土豆削皮切片,青椒两个洗净去蒂切片,切蒜片,葱花姜末备用。
开始烹制:锅中加入水,取开后倒入土豆片,焯烫十秒左右倒出。锅中倒入花生油,放入蒜片、葱花、姜末爆香,倒入土豆片、洋葱、青椒快速翻炒,加入蚝油、生抽、老抽、盐、味精、鸡粉调味,翻炒一分钟左右,从锅边淋入红醋,加入水淀粉勾芡即可出锅。
经验分享:切洋葱的时候用刀沾一下水,这样可以防止呛眼睛。烹制时间不宜过长,过火了影响口感。
圆葱和马铃薯全是我们日常生活普遍的二种食物,不但能够 与多种多样肉制品蔬菜水果制成食材,还对我们的身心健康有非常大益处。例如圆葱可用以减少我们血压、还有利于缓解疲劳、释放压力和预防流感。而马铃薯含有维他命和蛋白和别的身体需要的营养元素。而服用马铃薯比白米饭更具备饱腹感,另外还能协助我们人体肠道带去一些植物油脂和废弃物,具备一定的润肠身体排毒功效。洋葱炒土豆不但作法简易还色香味俱全。下边来详尽来教大伙儿怎样做洋葱炒土豆。
space
洋葱炒土豆的正确做法
作法一
食物 :马铃薯2只、圆葱一个半、朝天椒2个、五花肉多个、米酒1勺、盐多个、味精多个、酱油多个、生抽酱油多个。
流程:
1、土豆去皮,切成片,圆葱清洗除掉表皮,切成片预留,五花肉切成片。
2、炒菜锅烧开下油,油烧之后先放五花肉油爆,等白肉炒冒油后放进土豆炒,等色调变黄之后放进洋,再次炒,炒成香气后放朝天椒。
3、放进一勺子酱油,米酒,等马铃薯上色后放进一勺子生抽酱油,放水未过马铃薯加盖子煮,水快锅糊时,用铁铲锉锉看,熟透没有?熟透之后放盐,味精,盛起摆盘。
小提示
怕辣的盆友,能够 没放朝天椒。可是略微放点得话,能够 推动味觉。
space
洋葱炒土豆的正确做法
作法二
食物:马铃薯1个、圆葱1个、朝天椒2个、姜片1一小块、大葱适当、大蒜瓣适当、油适当、米白米醋适当、盐适量
流程:
1、马铃薯洋葱切丝,朝天椒修边,大葱切割成葱段,姜片切条,大蒜瓣挤扁切割成蒜末
2、炒土豆丝用冷水清洗一遍
3、锅中下油烧开把葱姜装进去进行爆香
4、放入炒土豆丝煸炒
5、炒土豆丝煸炒掉色快速的情况下添加米白米醋煸炒
6、把圆葱朝天椒装进去,此刻也该加盐了,放一勺盐煸炒至熟
7、菜熟之后关蜡烛大葱放入锅中煸炒匀称起锅
8、摆盘,看上去还好吧,很好吃的
space
洋葱炒土豆的正确做法
作法三
食物:马铃薯2个、圆葱1个、植物油10Ml、姜蒜适当、十三香2克、米醋小勺、油耗1勺、食盐3克、辣椒1个、小麦面粉3克、红酒1勺
流程:
1、土豆去皮清洗,圆葱去厚皮。
2、圆葱切修边(上尖下宽)条,翻拌小麦面粉;马铃薯用专用型擦板擦片,切完后放到水里侵泡;葱切条,蒜切成片。
3、坐锅给油7成热后,下葱姜蒜进行爆香,加十三香。
4、放进土豆块煸炒,加油耗炒至断生。
5、放进圆葱,淋红酒,放盐迅速煸炒匀称。
6、添加辣椒,淋米醋,炒匀称后熄火。
7、起锅摆盘。
洋葱炒土豆
〖用料〗土豆2个;洋葱1个;生抽
〖做法〗土豆洋葱切片,尽量薄厚均匀。油烧热,放入切好的洋葱,爆香然后放入土豆片翻炒,加盐生抽,炒到土豆看着微微有透明感。
三、炒土豆丝的家常做法步骤
土豆丝的家常做法如下:
主料:土豆1个、尖椒1个、洋葱1个。
辅料:植物油2汤匙、食盐4克、酱油2茶匙、蒜2瓣、鸡粉1/3茶匙。
步骤:
1、准备好的食材。
2、土豆切成丝。
3、洋葱去掉顶部、尾部,切成丝。
4、尖椒去掉里面的籽,切丝。
5、蒜用刀拍扁。
6、下油锅,把蒜爆香,把土豆丝等材料一同放进锅里翻炒。
7、加上食盐、鸡粉。
8、再加酱油,进行调味,翻炒至熟即可。
9、成品图。
四、洋怱怎么炒好吃
可以吃素一点,来一道青椒炒洋葱。这是一道由洋葱、青椒、红辣椒为食材制成的美食。搭配起来不仅颜色好看,味道更是香辣和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作青椒炒洋葱。
青椒炒洋葱的食材:洋葱2个,青椒2个,红辣椒一个,葱蒜姜、盐、糖、鸡精、米醋、香油各适量。
青椒炒洋葱的做法:
1、青椒洗净切丝,洋葱切皮切丝,葱姜蒜切碎,红辣椒切丝。
2、炒锅倒油,爆香葱、姜、蒜、辣椒。
3、倒入洋葱丝翻炒。加入少许盐翻炒均匀,再加少许糖翻炒均匀。
4、加入青红椒丝翻炒。加入适量的米醋翻炒均匀。
5、加入少许鸡精,再淋入香油。翻炒均匀关火。
食用价值:
1、洋葱通常以配菜的角色出现,但它却有很高的营养价值。洋葱含有蛋白质、碳水化合物、挥发油、苹果酸、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c及18种氨基酸等营养成分,是一种不可多得保健食品。
2、青红辣椒含有丰富的水分,维生素A、维生素C、胡萝卜素、碳水化合物等营养物质。还能刺激味觉,增强食欲,促进胃肠道蠕动,有助于消化。辣椒中的辣椒素和维生素C都是抗氧化物质,不仅可以促进脂肪的分解,起到降脂减肥的功效。
1、洋葱猪肉饼:原料:面粉250克;盐两勺;水130克;紫色洋葱半个;猪肉馅250克;生抽两勺;黑胡椒粉一勺;花生油一勺;鸡精一勺(做法:面粉放进大碗加勺盐。加入温水,搅拌均匀揉成面团,盖好醒半小时。猪肉馅加适量盐、味精、生抽,黑胡椒粉,加入少量冷水。一个方向搅拌均匀给馅上劲。将紫洋葱切碎和猪肉馅一起搅拌均匀。将面团搓成长条。切成大小一样的面剂子,撒些面粉按平。将面剂擀成皮放入馅料,象包大包子一样收口。收口朝下轻搓摁平。电饼铛放少量花生油烧热,放入馅饼,一面烙出花后翻面烙另外一面。两面呈金黄色即可。)
2、番茄炒洋葱:用料:洋葱2个;番茄2个;盐;糖(做法:洋葱切成小条。西红柿切小块。炒锅油热后,下西红柿翻炒出酱汁,放入切好的洋葱,翻炒。待到洋葱变软,加入盐和糖,出锅即可!)
3、洋葱炒牛肉:用料:牛肉;洋葱;姜;辣椒;老抽;料酒;香油;淀粉;糖(做法:牛肉洗净切小块,加1/3匙淀粉、1/3匙酱油、1/3匙白糖、一匙料酒,拌匀,腌一会儿。下锅之前再放半匙色拉油拌匀。姜剁末。洋葱切条。调汁:一匙清水、半匙辣椒酱、半匙酱油、半匙芝麻油、半匙盐、1/3匙白糖。起锅加油8成热后关火,将牛肉和洋葱过油捞出。锅中留少量油,大火爆香姜末转小火,下洋葱牛肉翻炒。倒调味汁后转大火,翻炒收汁,加少许料酒即可出锅。)
4、洋葱炒土豆:用料:土豆2个;洋葱1个;生抽(做法:土豆洋葱切片,尽量薄厚均匀。油烧热,放入切好的洋葱,爆香然后放入土豆片翻炒,加盐生抽,炒到土豆看着微微有透明感)
5、洋葱炒猪肝:用料:猪肝250g;洋葱1个;酱油1勺;盐糖少许;姜;料酒1勺;芡粉半勺(做法:猪肝洗净切片,用芡粉,酱油,盐,姜丝,料酒拌匀腌20分钟,锅放油烧热放猪肝爆炒变色加洋葱片,少许酱油,盐,糖炒3分钟左右即可。
6、洋葱炒鱿鱼:用料:鱿鱼两只;洋葱1个;生抽3匙;糖1匙;生姜;辣椒两个;盐;黄豆 (做法:鱿鱼焯水,然后下黄豆酱和辣椒,姜爆香,然后把洋葱放进去翻炒放入鱿鱼翻炒,放糖,盐,生抽炒熟后加点葱花出锅
7、孜然洋葱炒牛肉:用料:牛肉;蒜;姜;辣椒;洋葱;料酒;生抽;盐;生粉;芝麻;孜然(做法:将牛肉切块用油、料酒、生抽、少许盐、生粉以及孜然粉腌制。将蒜、姜、尖椒以及洋葱切好备用。起锅倒油,起青烟后将腌好的牛肉倒入锅内猛火快速翻炒,翻炒片刻将牛肉先盛出。将蒜、姜、小尖椒放入锅内爆香。放入洋葱翻炒,加少许盐。待洋葱炒到稍软后放入之前炒好的牛肉,再加孜然粉以及少许芝麻,继续翻炒,再淋入些生抽,翻炒一下即可出锅。)
8、洋葱木耳炒腐竹:用料:腐竹;洋葱;木耳、生抽;蚝油(做法:洋葱切块儿,木耳、腐竹泡发切段备用。热锅凉油,中火热油六成热时下洋葱,炒至散开成片、出香味时,加入木耳转大火。翻炒加入适量生抽,待洋葱透明、木耳开始发出啪啪声响时,转中火倒入腐竹。加入适量蚝油,拌炒均匀,盖上锅盖焖片刻出锅。
9、洋葱红肠咸马芬:用料:红肠60g;洋葱110g;鸡蛋1个;细砂糖14g;玉米油60g;牛奶40g;低粉90g;泡打粉3g;小苏打1/8小匙(做法:红肠洋葱切丁,锅内倒油放红肠炒香后倒入洋葱中小火炒软盛出备用。鸡蛋加糖打均匀,加入玉米油搅拌均匀,再加牛奶搅打成液体状。低粉、泡打粉、小苏打一起过筛,搅拌成无颗粒的柔滑面糊。再次搅拌均匀,用小汤匙舀入独立纸杯中大约七分满。入烤箱185度中层烤25~30分钟左右即可。
10、洋葱土豆饼:用料:土豆1个;鸡蛋1个;葱2根;洋葱半个;盐;胡椒粉;面粉1小碗(做法:土豆洗净去皮切丝,洋葱切丁,葱切碎。大碗里放入面粉,然后加入土豆丝、洋葱丁、葱末、盐、胡椒粉。打一个鸡蛋,倒入少量凉白开搅拌。稀稠能粘筷子为宜。起锅油烧七成热,用筷子夹出土豆饼原料,放入油锅中,小火煎炸至金黄即可。)