土豆丝怎么做好吃?

淘菜谱 2023-02-23 23:57 编辑:admin 66阅读

番茄炒土豆、双椒土豆丝。

一、番茄炒土豆

食材主料:土豆2个、番茄1个辅料:青椒1个、姜丝适量调料:盐适量、鸡精适量。番茄炒土豆丝做法步骤:

1、原料:土豆2个,番茄一个,柿子椒一个。

2、土豆切成丝。

3、热油炸出姜丝的香味后放入土豆丝大火翻炒2分钟后放入番茄和青椒丝,放盐拌均匀,撒入鸡精。

4、出锅装盘就可以上桌啦!

二、双椒土豆丝

食材主料:土豆2个、青椒适量、红辣椒适量。辅料:葱适量、蒜适量。调料:油适量、盐适量、醋适量、味精适量、双椒土豆丝做法步骤:

1、土豆洗净去皮切丝后过凉水清洗掉多余的淀粉。

2、青红椒洗净切丝备用,葱蒜切末

3、锅内放油,放葱花、花椒爆香。

4、放入沥干水分的土豆丝,大火翻炒。

5、待土豆丝断生后放入青红椒丝,继续大火翻炒约两三分钟。

6、再放入蒜末。

7、出锅前加盐、醋、味精调味即可。

首先是食材的选择,其次是切丝的讲究,另外是先放醋,还是后放醋,食盐什么时候放,这些都是有讲究的,每一步的操作错误,都会影响炒出来的效果。

不要选白瓤的土豆,水分少质地硬,只适合炖煮,所以第一步选材上就选错了,那后面的操作在怎么弄也做不出好吃的土豆丝。

土豆丝在下锅炒的时候,最好的标准就是火柴棍粗细,太细容易粘锅,切均匀就可以,切土豆丝时一定要边切边放到清水盆里,不然土豆就容易变色。土豆丝一定要多过几遍水,标准就是水要求清,看不到淀粉就可以,不然炒的时候就会粘锅 。

还有一个最关键的就是食盐一定要后放,因为放早了土豆丝就会发软,影响口感。临出锅前加入适量盐,在加入点香菜,然后翻炒均匀出锅装盘即可。

炒土豆丝时,直接下锅就错了,只需这一步,清脆爽口还不粘锅!土豆丝算是最常见的家常菜之一了,但是炒土豆丝有一个小技巧,只需一步就可以让炒出来的土豆丝清脆爽口不粘锅,你们知道么?

在炒土豆丝的时候,一定要把土豆丝先用开水焯一下,再过一下冷水,这样最后做出的土豆丝就能做到非常好的效果了。今天小编给大家带来了清炒土豆丝的详细步骤。清炒土豆丝非常好吃,而且做法简单,和一些配菜一炒就能成为餐桌上的美味,那么就然我们看看这道清炒土豆丝是怎么做的吧!

清炒土豆丝

配料:

土豆 一个、蒜末 适量、辣椒干 适量、青椒丝 两个、精盐 适量、味精 适量、白醋 适量、猪油 适量、香油 适量

烹饪步骤:

1.土豆洗净切丝

2.蒜切末,青椒切丝,干辣椒切段

3.锅中烧入开水煮滚后倒入土豆丝~焯1-2分钟,捞出过凉水

4.另起一锅,加入猪油和少许食用油

5.放入青椒丝和蒜末和干辣椒段翻炒后加入土豆丝、摞锅加入盐、味精,翻拌均匀,起锅前淋入香油和白醋即可

烹饪小贴士:

1、土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。

2、土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生

3、土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用

4、土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

我个人认为还是炒着吃好吃,做法如下:

土豆丝切好浸在水里

2.青辣椒去籽,切圈,如果不喜欢吃辣可以选不辣的青椒,味道更好。大蒜剥好,切碎

3.青椒和蒜碎混合,加盐腌制几分钟。只加盐就行了,千万不要加其它调味。

4.炒土豆丝,正常炒法

5.土豆丝快好的时候,马上加入腌好的青椒和蒜,并且马上关火。

闷一会就可以出锅了,重点是掌握好最后下青椒和蒜的时间,不能闷熟了,半熟,香味散发为宜。

1、酸辣土豆丝:土豆洗净,切成细丝,泡在清水里备用。 葱、姜、蒜切成细末,干辣椒切成细丝,郫县豆瓣酱剁细备用。大火烧热炒锅中的油至七成热,爆香葱、姜、蒜末,下入郫县豆瓣酱和辣椒丝炒香,放入沥干水的土豆丝大火快炒。烹入香醋,加入糖、盐和胡椒粉调味快炒断生。起锅前再撒上些绿色的葱花即可盛出。

2、清炒土豆丝:大葱洗净切成丝待用;土豆削去外皮洗净,切成粗细均匀,长短一致的细丝放入大碗中用清水浸泡片刻,捞出滤净水分。炒锅置火上,烧热后注入花生油,四成油温时下入土豆丝翻炒二下后下入醋,接着下入精盐、味精、葱油、花椒油、葱丝翻炒成熟即可出锅装盘。

3、青椒土豆丝:土豆去皮切丝,淘洗数遍后用清水浸泡。青椒去籽切丝,大蒜切片。植物油烧热,放入土豆丝和蒜片,翻炒,加入适量醋,土豆丝快熟时放入青椒丝。翻炒数次后放入食盐和少许味精,炒均匀后出锅。

4、土豆丝淘洗数遍是为了去掉淀粉,吃起来脆生生的感觉。清水浸泡是为了抗氧化,防止土豆变色。