一、炒鸡蛋壳和炒面吃对身体有什么好处
还有炒鸡蛋壳的？
再看看别人怎么说的。
二、每天中午吃一次炒面好吗？
不好，营养不均衡，实在不行家里早上做点便当带来，没有微波炉，可以买个保温包到中午饭都不冷的。身体是自己，有好身体才有革命的本钱啊。
三、蛋炒饭和炒面哪个有营养
凡是炒炸的食物都是要用很多油，而油腻的食物是不容易消化，多吃当然会影响到体内的消化系统，也会影响到我们的食欲。炒饭和炒面是属于淀粉质偏高的食物，虽然还可以加上一些配料，像蔬菜和虾肉类以增添其营养价值，但毕竟有限，比不上我们吃饭时所用的菜肴那么多样化和丰富。所以时常只是吃炒饭炒面，一方面影响我们的食欲，另外一方面会导致我们营养不调，甚至会因为只吃淀粉质食物，身体也有可能变得肥胖。