愁死我了，吃了一星期炒面 同时配了自己泡的一杯牛奶，长胖了五斤。为什么会这样，为什么为什为什么为什

炒面本来油份重，会让人发胖；配上泡的牛奶不合理。奶粉兑的牛奶里面含有奶精，是反式脂肪，导致人发胖。

正常饮食，多吃素菜才是健康的，其他东西反而反作用大。

这只说明，你身体好，吸收的营养也多，没事的，自卑什么，开开心心十一天，愁眉苦脸，也是一天，人的一生能有多少天，没啥不笑看人生呢？

发张图看看你有多胖，需不需减肥

因为你吃了一星期炒面和牛奶，你现在知错否！！告诉你一个减肥最好的方法..

吃面容易长胖

面食总会胖人！多吃水果！喝开水！饭前喝水！