黄豆芽好还是绿豆芽好?

淘菜谱 2023-03-31 09:53 编辑:admin 97阅读

黄豆芽和绿豆芽的营养功效各有千秋,没有谁更好这一说,大家平时可以经常吃一些黄豆芽和绿豆芽,但不要吃的太多,都对人体有好处的。

黄豆芽炒菜吃味道很好,绿豆芽凉拌吃更清爽解腻,大家可以按照自己的口味来选择。

绿豆芽和黄豆芽的区别很简单,一个是绿豆发芽制成的,一个是黄豆发芽制成的。哪个营养价值高,只能说各有各的营养价值。