吃豆芽为何要去根部?

淘菜谱 2023-03-07 20:04 编辑:admin 88阅读

1、豆芽菜的根部虽然说对人体没有毒害,但是在日常做菜中一般都会将豆芽菜的根部去掉。

2、豆芽菜的根部难以清洗,费时费力,并且看起来很影响豆芽菜的外观。

3、豆芽菜的茎叶部分水分较多,吃起来脆爽可口,但是豆芽菜的根部为纤维组织,水分较少,难以咀嚼,很影响豆芽菜整体的口感,特别是那种很老的根,而且豆芽菜的根部在吃下去后很难被人体肠胃消化。

4、豆芽菜的营养元素大多都集中在豆芽菜的茎叶部分,而豆芽菜的根部仅仅是用来给豆芽菜的茎叶部分运输养分和水分的,实则没有什么营养成分,并且由于长期处于土壤中,细菌较多。

5、清理方法:平常在菜市场上购买的豆芽菜,基本上都是已经去除掉根部的,无需再清理。对于自己种植的豆芽菜,由于其根部都集中在一起,只需用剪刀从豆芽菜的根部往上一点的地方将豆芽菜齐根剪断即可。