一、小鸡腿炒豆芽的做法?
1.准备食材:鸡腿肉是熟的,切条状即可,自发绿豆芽去除根部
2.热锅放油,放入蒜和姜爆香
3.放入洋葱、胡萝卜和豆芽
4.翻炒几下
5.放入醋翻炒几下
6.放入酱油
7.放入鸡腿肉翻炒一会即可
二、豆芽,鸡脯肉,火腿肠,合在一块炒有毒没
火腿肠尽量少吃。介绍一个辣炒豆芽鸡胸肉简单易做还好吃。
辣炒豆芽鸡胸
食材:
鸡胸肉一大块,豆芽菜两把,葱五根,辣椒一根,蒜头三瓣
辅料:
酱油一匙、砂糖半匙、米酒一匙、豆瓣酱一匙、胡椒少许
步骤:
1、备料;
2、将葱切段、辣椒切小圈、蒜切碎;
3、鸡胸肉切成细条状;
4、洒上胡椒稍微抓腌一下;
5、将酱油、糖、米酒、豆瓣酱调成酱汁;
6、小火爆香蒜末;
7、放入鸡胸肉后中火快炒至变色;
8、放入洗净的豆芽菜拌炒;
9、接着放入葱段、辣椒圈和酱汁;
10、拌炒均匀即可。
三、黄豆芽闷鸡腿怎么做如何做好吃
电饭煲版黄豆富含丰富的营养,具有增强机体免疫、防止血管硬化、通导大便、降糖、降脂、延缓女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成等功效...(展开)
食材
主料
干黄豆
20克
鸡腿
4个
辅料
盐
3克
鸡粉
2克
醋
3克
水
适量
步骤
1.干黄豆提前泡发
2.鸡腿洗净,撕掉多余的脂肪
3.黄豆放入锅中
4.加入鸡腿、姜丝
5.加入盐
6.加入鸡粉
7.加入3克醋,加入适量水,盖上锅盖,炖1小时即可
8.1小时过后,黄豆炖鸡腿就做好了哦
小贴士
干黄豆提前一夜泡发
四、美食豆芽粉丝鸡腿怎么烧菜
推荐凉拌,鸡腿是熟的嘛?粉丝泡软,豆芽焯水(30秒以内)晾凉,鸡腿肉撕成小条,放一起然后加酱油醋香油少量盐(看鸡腿咸淡而定),熟花生碎或者熟芝麻,香葱末,夏天可以放点儿芥末更开胃(辣椒油也可以的)。
PS:弄点儿青菜 黄瓜条的点缀一下
五、用鸡腿和豆芽做的那道菜叫什么啦
鸡腿肉炒豆芽
准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 03:44
适量的肉就可以满足普通人对微量元素的需求,更富含大量的蛋白质,是补充能量的不二选择。这道鸡腿肉炒豆芽是我们平常餐桌上的一道菜,普通但不平凡,鸡蛋经过豆芽的搭配味道更加爽口,经过盐、味精、辣椒等调料的调制,让你更加喜爱,给心爱的人做这道家常菜吧~
主料
绿豆芽 :200
鸡腿肉 :100
辅料
花生油 :15ml
酱油 :15ml
胡萝卜 :30
醋 :10ml
洋葱 :50
姜 :5
蒜 :10
具体步骤
第一步
1.准备食材:鸡腿肉是熟的,切条状即可,自发绿豆芽去除根部
第二步
将面粉、酸奶、奶酪、全蛋液(25克)、细砂糖、盐和酵母放入厨师机搅拌杯中;
第三步
启动厨师机开始揉面;
第四步
揉面过程中,将洋葱和胡萝卜切成碎粒;
第五步
炒锅中放入橄榄油,油温4成热时,下入洋葱碎,小火慢慢煸炒至洋葱变成金黄色;
第六步
将锅中的橄榄油盛出,晾凉备用;
第七步
将胡萝卜碎倒入锅中,继续煸炒几下,关 火晾凉备用;
第八步
当面团揉至慢慢抻开,可以形成比较厚的膜时, 暂停机器;
第九步
加入晾凉的橄榄油,重新启动机器 揉面;
第十步
大约10分钟,面团表面比较光滑,慢慢的抻开,形成了比较薄而透光的薄膜,揉面结束;
第十一步
用手整理一下面团,放入搅拌杯中进行第一次 发酵;
第十二步
约50分钟后,面团发酵到2倍大,用手指沾面粉捅入面团,拔出手指以后形成的孔洞不回缩也不塌陷;
第十三步
取出面团,排气后静置松弛 15分钟;
第十四步
松弛面团过程中,将煸炒后的洋葱胡萝卜与金枪鱼、玉米粒混合,加入适量盐调味,拌匀;
第十五步
将面团擀成厚度为0.8厘米左右的 长方形面皮;
第十六步
在面皮上抹上金枪鱼洋葱馅料后, 切分成5份;
第十七步
再将切分的面皮叠加在一起, 进行切分;
第十八步
将切分后的小面皮,竖放在中空蛋糕模内;
第十九步
放入烤箱中,加入一盆热水, 进行二次发酵;
第二十步
面团体积长大到原来的1.5倍时, 发酵结束;
第二十一步
在面包上刷上薄蛋液,淋上适量的 番茄酱;
第二十二步
放入预热至180度的烤箱下层,定时35分钟;
第二十三步
8.营养美味的一道家常菜
六、鸡蘑菇黄豆芽一起炒相克吗
您好,可以一起炒着吃,这个没有什么问题的
指导意见:
一般来说这种常吃的蔬菜,菌类可以混合搭配食用,这个没有禁忌,应该说营养方面会更佳全面一些,别的应该不会有什么问题的