山东炒绿豆芽的做法?

淘菜谱 2023-02-08 08:20 编辑:admin 105阅读

一、山东炒绿豆芽的做法?

【一】

【主料】:绿豆芽(400克)

【辅料】:虾米(25克)香菜(10克)

【调料】:色拉油(30克) 盐(4克)味精(2克)大葱(5克) 姜(5克)胡麻油(8克)

【做法】:

⒈ 将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用凉水过凉,沥干水分,装入盘中

⒉ 葱切段,姜切丝

⒊ 将香菜梗洗净,切成6厘米长的段

⒋ 炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸,继下焯过水的绿豆芽,快速炒热,加精盐、味精、花椒油、水发虾米炒拌入味即可。

【二】

【主料】:绿豆芽(250克)猪肉(瘦)(125克)

【调料】:料酒(10克) 盐(5克) 味精(2克) 大葱(10克) 姜(10克) 花生油(60克) 淀粉(豌豆)(15克)

【做法】:

⒈将绿豆芽洗净,沥去水.将猾洗净,切成4厘米长的细丝,用料酒5克精盐3克,湿淀粉25克(淀粉15克加水)抓匀上浆,下入四成热油中滑透,倒入漏勺滤油.

⒉锅内加油30克烧热,放入葱(切丝)、姜(切丝)炝锅,放入绿豆芽用旺火翻炒,加入精盐、料酒、肉丝、味精炒匀,出锅装盘即成。

【三】

【主料】:绿豆芽(250克)

【调料】:盐(3克) 味精(1克) 香油(5克) 醋(15克)

【做法】:

⒈将市场买回的绿豆芽先用水浸泡一会儿,将绿豆芽掐去芽和根,只留下嫩梗,约3.5厘米长,洗净,备用。

⒉锅内注入清水,水沸后,倒入绿豆芽,约半分钟,急速捞出,立即放入凉水中过凉,捞出,控净水分。

⒊取一大盘,将豆芽倒入盘中,加盐、味精、醋、香油拌匀即成。

二、绿豆芽怎么做比较好吃

主料:绿豆芽300克,

调料:盐2克,白皮大蒜15克,醋5克,白砂糖3克,味精2克,香油5克

做法

1.绿豆芽的根须摘去,清洗干净;

2.放沸水锅中烫到断生,捞出,用凉开水漂凉,捞出,沥干水后装盘;

3.蒜头去皮,先切成碎末,再用刀背剁成泥,放入绿豆芽中;

4.再加入白糖、精盐、醋、味精和香油,拌匀即可食用。

食材用料

绿豆芽三百克相克食物

盐三克

大蒜适量相克食物

葱花少量

干红辣椒适量

味精少量相克食物

香醋适量相克食物

山茶油二十克

酸辣绿豆芽的做法

1.绿豆芽买回用盐水泡半小时

2.沥干水冲洗干净盐水

3.大蒜葱切末干红辣椒切丝

4.热锅给油

5.给大蒜和干红辣椒炒香

6.倒入绿豆芽大火炒

7.拌匀给盐,味精,香醋。

8.炒匀关火

9.起锅装盘

10.撒点葱花上桌开吃咯

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小贴士

绿豆芽很嫩的,不能炒太长时间了,热锅下锅快速炒匀调好味就可以了。

绿豆芽怎么做?油热后把绿豆芽放入干煸,然后倒入,加入葱姜蒜干辣椒爆香,加入半勺醋豆芽进行翻炒均匀。

三、绿豆芽怎么炒好吃?

主料:绿豆芽250克、花生油30克、红虾100克、韭菜50克、姜3片、红尖椒1个、料酒10克、生抽10克、花椒2克、鸡精2克。

辅料:小葱少许、盐适量。

1、绿豆芽去根后洗净,韭菜摘洗干净。

2、红虾去掉虾须后洗净。

3、这个时候加入料酒腌制10分钟。

4、韭菜切段,红椒洗净后去籽切细条,葱、姜切丝。

5、锅烧热后,倒入花生油烧热,先小火慢慢炸香,再把腌制好的红虾放入锅中开始煎制。

6、直至把煎出虾油后,把红虾省出备用,花椒捞出不用。

7、用煎红虾的油,大火爆香葱、姜。

8、加入洗净的绿豆芽翻炒片刻,再加入生抽、盐、鸡精调味。

9、加入红椒、韭菜段和煎好的红虾,混合翻炒均匀即可关火。

10、出锅装盘,绿豆芽炒红虾即可制作完成。