婴儿青菜泥的做法大全 婴儿吃的青菜泥怎么做

淘菜谱 2023-04-02 04:52 编辑:admin 174阅读

一、婴儿青菜泥的做法大全 婴儿吃的青菜泥怎么做

主料

青菜2-3颗

【宝宝辅食】青菜泥的做法步骤

1. 准备新鲜的青菜2-3颗。(太少不容易搅打)

2. 只留取绿叶的部分。

3. 浸泡洗净,放水里煮熟。(不要煮太久,熟了就关火,否则营养也容易流失哦)

4. 将煮熟的青菜叶用辅食机或搅拌棒打成泥。(我是用手持搅拌棒打泥的)

二、婴儿辅食怎么做

嘿嘿   网上找的哦。

婴儿辅食鸡肝的做法

6个月以后的宝宝,可以吃一点鸡肝补铁。但鸡肝有一点点腥味,很多宝宝不喜欢吃。

下面是嘉嘉外公外婆的做法,保持营养又好吃,嘉嘉每天都吃两顿呢。:)

另外,提醒上海的妈妈,在家乐福和易初莲花都可以买到冰鲜的鸡肝。

1- 鸡肝加一点瘦猪肉,一起剁得很碎

2- 用小碗装好,加一点盐、油、白糖(去腥味,宝宝不可用料酒),搅拌均匀

3- 煮粥:

a) 煮大米粥,文火熬得很烂,不要关火

b) 将鸡肝泥放到粥里,一边放,一边搅拌,将鸡肝泥打散

c) 再煮沸两三分钟,即可停火

4- 做蔬菜鸡肝泥:

a) 将菜叶剁碎

b) 锅中放入适量水,烧开

c) 滴入1、2滴油

d) 放入鸡肝泥,搅拌,将鸡肝泥打散

e) 煮开以后放入菜泥,搅拌均匀

f) 如果淡可以加一点盐(不过宁愿淡8要咸),煮沸两三分钟,起锅

一周岁前最好是少吃盐巴味精那些东西

三、如何自己动手给宝宝做辅食

家里一定要有一台料理机,微波炉肯定是有的,那么就很简单了。我家的宝宝吃的辅食都是我给她亲手做的,从不买商店的罐头食品。从4个月开始就要加蔬菜泥和水果泥了,蔬菜以富含食物纤维的为主,可以帮助宝宝排便正常,像南瓜,红薯,土豆,胡萝卜,白萝卜都是不错的。制作很简单,用开水煮熟煮烂,用料理机稍稍打一下就可以了,搅拌在拌好的米粉里就可以给宝宝开饭了,也可以用这些蔬菜泥加牛奶直接喂宝宝。水果一定要熟透的,像苹果,梨,香蕉,桃子都可以做果泥的。但是苹果啊梨啊要事先用开水煮一下的,因为新鲜的苹果做得果泥放时间长了就容易变黑了,梨直接给宝宝吃是要拉肚子的,所以一定要煮一下的。之后用料理机打一下,时间要长点,之后就可以给宝宝吃了。记住不要放糖啊盐啊之类的调味品,原汁原味的最好。等宝宝大一点了5个月以后可以慢慢的再加一点调味料的。

四、菜泥怎么做啊?每次做辅食都手忙脚乱的!

我是新手妈妈,不会做辅食,购买的就是多美滋辅食,宝宝很爱吃!苹果泥和南瓜泥都不错。