一、鸡蛋炒青菜的做法。
用料
青菜 1颗
鸡蛋 1个
盐 适量克
味极鲜 少量
鸡蛋炒青菜的做法
青菜1颗，撕开洗净，切去梗。
锅放少量油，盐，开火，打入鸡蛋，在凝固前快速翻炒，凝固成型后用铲子切开。加入青菜接着翻炒，加入少量味极鲜出锅。
1.青菜洗干净，
2.青菜弄小，准备鸡蛋，
3.起油锅，
4.放鸡蛋，
5.炒熟，盛出后，
6.用余油炒青菜，
7.直到熟透，
8.放鸡蛋，
9.加盐，翻炒均匀，
10.吃
望采纳谢谢
可以鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒 鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收 鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛 鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒 鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食 鸡蛋+柿子：腹泻、生结石 鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味 鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻 鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收 鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气 鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化 鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用 鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收 鸡蛋+鹅：损伤脾胃 鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
二、鸡蛋和青菜能一起吃吗
可以一起吃，这两种搭配没有禁忌。 小青菜鸡蛋汤材料：小青菜3颗，鸡蛋2个，盐适量，猪油适量做法步骤：
1，洗干净小青菜；
2，打鸡蛋并且充分搅拌；
3，锅中入清水烧至沸腾，加入小青菜，煮一分钟；
4，将鸡蛋缓缓扫边倒入锅中，加入适量猪油 ，加入适量盐，起锅。
鸡蛋和青菜一起吃没有问题，这样蛋白质维生素都是人体必须的营养成分，是非常好的搭配。
青菜可以一起吃的，而且营养价值非常高的鸡蛋跟青菜一起吃，对人身体健康非常有好处
鸡蛋和青菜是可以一起吃的呀，因为吃鸡蛋的话就要搭配一些青菜，然后这样她才能够有助于极大的吸收，所以这个是完全可以放在一起使用的，所以没有任何的经济非常好吃的有搭配。
你好，鸡蛋和青菜是可以一起吃的呀，这两个没有任何冲突，可以放心的吃
三、鸡蛋和蔬菜一起炒可以吗？
可以，青椒炒蛋，番茄炒蛋，黄瓜炒蛋，苦瓜炒蛋，都是家常菜
当然可以啦！
只是要注意，不要太早放鸡蛋了，因为太早放的话，会把鸡蛋煮得太老了，口感会很不好吃！
鸡蛋炒青椒、鸡蛋炒番茄、鸡蛋炒韭菜、鸡蛋炒木耳+红萝卜+青瓜
可以啊
没问题
可以炒很多，我们公司食堂还有鸡蛋炒粉皮呢