粉和什么青菜炒好吃

淘菜谱 2023-03-26 10:48 编辑:admin 170阅读

青菜炒粉条的做法

锅里烧水,水开后下粉条,煮软盛出备用。我用的红薯粉比较细,量也不多,煮了大概5分钟。青菜炒粉条的做法 步骤1

煮粉条的同时把青菜洗净沥干切成小段,菜心根部比较厚,可以剖一下免得下锅时不好熟。蒜切片。青菜炒粉条的做法 步骤2

炒锅烧热倒油。青菜炒粉条的做法 步骤3

下蒜片略微炒出香味。青菜炒粉条的做法 步骤4

下青菜,这时可以稍微来点盐帮助青菜尽快变软。青菜炒粉条的做法 步骤5

炒到微微出水。因为后面还要拌炒粉条,青菜出些水比较好。青菜炒粉条的做法 步骤6

放入刚才的粉条,有点坨不要紧,趁热和锅底的菜汁拌炒很容易炒散。青菜炒粉条的做法 步骤7

炒散粉条后,加盐、鸡精,搅拌均匀。因为青菜粉条都不容易吃味,盐可以放得比平时炒菜略多一些。青菜炒粉条的做法 步骤8

然后就可以出锅啦!配上一点肉和主食就是营养很均衡的一餐了。青菜炒粉条的做法 步骤9

小贴士

1.青菜可以选择任意自己喜欢的,菠菜,小白菜都行。

2.粉条的量随喜好,但总体要比青菜少一些。

3.如果拌炒粉条时没多少菜汤,可以加一丢丢水,以炒开炒散又不会湿哒哒为标准就行啦!