生菜炒成熟菜需要多长时间,怎样才能学会炒菜

淘菜谱 2023-03-10 20:30 编辑:admin 260阅读

一、生菜炒成熟菜需要多长时间,怎样才能学会炒菜

时间上不同的菜需要的时间不一样,叶菜类三五分钟,块茎类十分钟左右,要看容容易熟,初学者可买些烹饪书看看。或看人家烧,多问问也学得会。

二、蔬菜一般烧多长时间就可以吃了.

减肥的话,蔬菜过水后阉八了就能吃了。

加油炒的话,快炒,火大3-5分钟就OK。

小心别被油溅到。

三、请问青菜要怎么样炒或者煮才不会发黑?

如何炒青菜不变色

青菜的翠绿色决定于叶绿素分子中的镁元素。青菜的烹饪时间长了,其中有机酸中的氢离子会分解出来,替代叶绿素中的镁离子,使青菜成为黄绿色。

如果在青菜将要炒熟之时,加些料酒,料酒中的乙醇会与有机酸发生酯化反应,形成具有芳香味的羧醋脂和水,便可降低有机酸含量,保持叶绿素中的镁不被替代,而使青菜保持翠绿色。

炒青菜大有学问,关键在于“炒”得恰到好处,不可过头,当然也不能带“生”。其奥妙在于掌握好火候,猛火快炒,一熟即可,宁愿稍偏“生”也不要炒得过熟,因为青菜过熟会失去本身的水分,便不好吃了。具体说来,应当按如下程序:先择好青菜,去掉黄烂叶梗,洗好后控干水分。不可切成段,只宜将一条条菜梗带叶掰开,小棵菜不用掰,可整棵下锅。用平底锅最好,多放点油,烧至略微冒油烟,将控干水的青菜整棵或整条地放入锅中,在猛火下急炒,翻动几个来回,要让菜梗两边都尽量沾油,受热均匀。以刚刚熟透溢出少量汤汁为度,迅速加盐和味精,咸度适宜即可。炒的过程中不可盖锅盖。整个炒的过程不过分把钟,无需加水“焖”熟。

这种整棵或整掰炒出来的青菜,由于内中的水分基本保留,吃起来脆嫩鲜美,偏生一点更有青菜的鲜香,色泽鲜绿,不见汤水而只略带菜汁,维生素C破坏最少,所需材料只要新鲜青菜、盐、油、味精而已。

在烫青菜的同时滴上几滴香油,不但颜色翠绿且油油亮亮,而且青菜吃起来更带有淡淡的香味。

猛火,锅红下油(下多点),热油起烟时放入洗好的青菜(别把水沥得太干)快炒,七成熟时把蒜米和盐及一匙花生油下到锅中的菜汁里(动做要快),翻炒两下(最多三四下),旋即出锅装盘.

后来和盐同时放如的那匙油在粤菜中称之为尾油,作用是可以使青菜保持碧绿油亮.如果手上有米香型白酒的话,在起锅前洒上几滴,可使青菜的碧绿保持得更久一些,而且更香!

将青菜洗干净,放进开水锅焯一下捞出.

铁锅里放色拉油,油7,8分热时放进青菜,放点盐调味翻炒几下就可以了.

做好的菜颜色绿油油的很好看,营养素也保全的很好,味道也不错.

四、炒菜多长时间为最标准

炒菜的话5分~15分钟这样就可以了

五、请问青菜要怎么样炒或者煮才不会发黑?

油菜、菠菜等一些叶类蔬菜,可以先用热水焯一下,炒时用武火(即大火)快速翻炒。这样一来入味,二来品相好

豆角、青椒等一些蔬菜,在洗净后将其切或掰成大小适中的形状,然后用食盐搓一下,炒时先用武火快速翻炒,再加放少许水淋炒,用文火微炖后出锅。

同样入味,品相好。

其实,只要有心做饭,一定会做得很好吃。多实践一下,会积累很多经验的。