空心菜怎么炒才好吃?

淘菜谱 2023-02-26 19:38 编辑:admin 217阅读

一、空心菜怎么炒才好吃?

先把油烧熟,放入蒜泥,加一点点水,然后放入空心菜其他的就是加佐料自己看着办

二、空心菜怎么炒最好吃?

原料:

空心菜1000G,猪肉碎50G,花椒5G,干辣椒5G,盐适量,糖适量,蒜末少许。

制作方法:

1. 锅内入油(多放些),下花椒,干辣椒以及蒜末炒10秒种。

2. 下猪肉末翻炒至熟。

3. 下空心菜,炒熟,并下盐,糖调味即可。

酸辣空心菜

做法很简单,锅里放油爆香蒜蓉之后放空心菜,辣椒,盐炒熟出锅时放2大匙醋即可。

微波XO酱空心菜

空心菜一把、蒜头两瓣、香菇素蚝油及XO酱适量、橄榄油些许 1. 空心菜挑去烂叶后洗净切段,蒜头去皮切末。 2. 将空心菜放入可微波之容器,洒上蒜末后,加入一大匙XO酱,最后淋些橄榄油去除涩感。 3. 加盖后以强微波加热四分钟,取出后淋上些许香菇素蚝油调味,搅拌均匀后即可盛盘。 口感清脆的空心菜 特点: 口感清脆,辣辣的,开胃极了 功效: 空心菜富含钙质,富含的纤维质,有助心肌收缩,对降低血压很有疗效 材料: 空心菜梗(又名:蕹(weng)菜) 配料: 大蒜、生姜、豆豉、辣椒粉、盐、味精 典故: 《本草纲目》云:「蕹菜能节节生芽,一本能成一畦」。 禁忌: 空心菜属于寒凉性蔬菜,故可清热;但身体虚弱、体温不足的人不宜多食。 做法: 1. 把空心菜梗洗净,截成三四厘米的段 2. 热锅,放入色拉油 3. 油热放入大蒜末、生姜末、空心菜,撒入辣椒粉,翻炒片刻 4. 加盐、味精(还可以加一些酱油) 5. 可以盛起来、尝尝了!! 腐乳空心菜 材料:空心菜500克,腐乳两小块,盐1/2茶匙,淀粉1茶匙,少许鸡精,蒜蓉1/2茶匙,红椒切丝。 做法: 1、腐乳放小碗中用汤匙挤碎,加少许水拌匀,再加盐、淀粉、少许鸡精,搅拌均匀待用。 2、空心菜整棵洗净或摘成两段,锅烧热,下2汤匙油,爆香蒜蓉、红椒丝,下空心菜,翻炒,洒一点酒,将碗里的混合汁倒入,再翻炒几下,空心菜变色,在淋一点油,炒匀起锅。 特点:咸鲜微辣,如口脆甜,色泽亮丽。 友情提示:空心菜做法简单却不容易炒好,秘诀是:火旺,油多,快炒,这样炒出来的空心菜才会清香爽口。 日式空心菜 材料: 盐少许 蒜头2~3粒 空心菜一把 酱油 做法: 1.把清水放入锅子中 加入少许盐巴 一起煮开 2.把洗好 切好的空心菜放进去煮(也可以先不切 洗好整株下去煮好才切 这样会更漂亮) 3.将蒜头拍扁去皮 放在大碗公里面 4.空心菜煮好沥水捞起 放入有蒜头的大碗公里面 不用拌 5.用盘子盖在大碗公上 到扣让空心菜闷个3分钟 6.拿开大碗公 淋上些许的酱油 (如果用日式酱油比较不咸更好吃) ps.这可是香草阿嬷的做法~ 乳椒空心菜 剁椒空心菜梗 先放剁椒和豆豉爆香,空心菜梗放进去炒阿炒就好啦,因为我喜欢吃蘑菇,所以又放了几片蘑菇一起炒的,放的是鸡腿菇,图片上淡褐色有点发白的那个就是。

三、怎样炒空心菜好吃?

我有一次将用剩的肥猪肉煎成猪油,将空心菜并着猪油渣一起炒,炒出来特别香