一、广东蒜蓉炒空心菜怎么做 制作蒜蓉炒空心菜的方法
1、食材:空心菜500克、大蒜3瓣、盐1/2茶匙(3克)。
2、将空心菜的头部切去1cm扔掉不要。把菜洗净后切成8cm长的段。大蒜去皮切碎。
3、锅中倒入油,大火加热待油5成热时,放入蒜碎煸出香味后,放入空心菜,翻炒几下,待菜的颜色变深,叶子略微变软,放入盐,再翻炒几下即可出锅。
二、家常空心菜怎么炒
食材用料
空心菜 一把
红辣椒 1个
蒜 3瓣
食用油 适量
盐 少量
香油 几滴
家常空心菜的做法
1.蒜切泥和红辣椒切丝
2.空心菜洗净备用
3.热锅热油放蒜泥、红辣椒丝
4.爆香后放空心菜根茎部分
5.煸炒后放叶子部分、加盐翻炒均匀
6.最后出锅淋上几滴油即可。
空心菜需要多清洗几遍,准备点大蒜,起锅烧油,把大蒜放下去炒香,再倒入空心菜一起翻炒,加入调料,最后用生粉水勾芡即可。
空心菜怎么做?把空心菜洗干净后切断切条,然后油锅加热准备倒入,然后加入盐胡椒粉生抽料酒,最后放入酸豆角一起翻炒。
空心菜洗干净,蒜切碎,热锅炒香蒜加空心菜,加盐炒熟出锅
海鲜刺身吃多了,那就来点绿油油,记得空心菜烫三秒
三、空心菜怎么炒,好吃?
空心菜处理方法:
1、去掉靠根部的比较老的部分和病虫叶。然后以每附一片叶子为一段切断,也可手掐断。
2、洗净,控干水,就是沥水,否则下油锅时容易炸油。
备料:
1、3只干辣椒切成豆瓣大小的断,干花椒数粒(以口味轻重为依据增减);
2、姜、蒜切成指甲大小的片,大葱切成和加工后的空心菜长短相宜的段;
3、食用油适量(视锅的大小和菜的多少而定)、食盐、鸡精;
加工:
1、干锅上火,热锅冷油。将葱姜蒜和干花椒粒放于右手的炒勺中,可用适量清水湿润一下,左手持盛菜(如果是左撇子,自行调整。)
2、待油温到达开始冒青烟时,将葱姜蒜放入锅中,同时将空心菜盖上去,翻炒至油、料均匀时,在均匀地放入食盐(据口味适中),鸡精,在翻炒3分钟起锅即成。
3、注意:根据此法炒出来的应该是川菜的胡辣味,主要根据食用者口味调整辣椒等调料。同时根据食用者对菜肴的软硬度调整口感以确定起锅时间的早晚,早起锅,菜肴香脆;晚起锅,菜肴烂熟,便于老人食用。
,选材:空心菜有2种,一种白杆子的,一种绿杆子的细一点,一般我选白色的,嫩;另外我总觉绿色的有股味,不知道别人有没有觉得。
(拣菜,洗菜什么的就不再铝斯!#
2,菜切段(最好是用到拍碎,感觉这样好吃),蒜瓣拍碎;
起锅倒油,待油烧至六成热时,就是有点冒烟了,放大蒜爆香看到算有点焦黄了,倒入空心菜,翻炒,(刚倒进去的时候翻炒要快,不然菜容易让油烫焦了)。
3,炒至菜变颜色出水的时候,放适量的盐,起锅,装盘。
空心菜一定要水沥干在炒,而且要放大蒜瓣,拍碎
洗完,将水弄干,放油加热到冒烟,随后放菜,要快,看到菜叶软了就可以放调味料起锅了
放点蒜蓉辣椒炒就特别好吃的了
四、炒空心菜的做法步骤图,炒空心菜怎么做好吃
我自己再家一直抄这个的
你先放蒜或干辣椒
油稍微先多点点,但是火不要很大
等蒜和辣椒差不多味道出来了
就开大火等几秒钟
空心菜放进去的时候一定要是热锅热油哦
然后就翻炒,基本等所有菜都粘了油后,放点料酒进去
这样火大料酒下去会一下子蒸汽出来
然后翻炒几下就盖上锅盖
过2分钟开锅放盐味精,抄几下就能出锅了
绿叶菜都可以这样做,一个是菜嫩又绿,千万当中不要加水