一、王刚空心菜的做法?
主料
空心菜250克、
辅料
蒜末3克、姜末3克,食盐、胡椒、鸡精适量,猪油10g、色拉油10g(爱吃辣可以加点辣椒)。
做法:
1.空心菜摘好,然后洗净,在洗最后一道时,滴几滴柠檬汁浸泡,准备炒的时候在沥干空心菜。
2.锅底给猪油和色拉油,烧到8层热.
3、下入姜末、蒜末、空心菜,大火爆炒30秒,
4、然后点适量水,再加入食盐、味精、胡椒即可起锅了。
原料:空心菜、蒜头、食用油、盐、鸡精。
做法步骤:

第1步、空心菜摘好清洗干净,多洗几次,可能会有沙子。

第2步、起锅烧油,下蒜末爆香。

第3步、下空心菜,翻炒均匀。

第4步、空心菜翻炒至变色就可以出锅了。

第5步、加适量盐和鸡精调味。

第6步、成品。简简单单,清清爽爽。
二、空心菜怎么做好吃又简单,空心菜怎么炒不变色?
挑选新鲜的空心菜,如下图所示,另外准备半只蒜和一些干辣椒(不能吃辣椒的可以不放)。炒空心菜的基础调味品为盐,其他的都可以不加。
摘菜。不知道怎么摘的小伙伴可以百度查询。摘好将空心菜泡水后搓洗,大约两三分钟后就算彻底洗干净了。
将空心菜切好。个人习惯是把空心菜菜叶和叶茎分开切,不切也是可以的。空心菜怎么做好吃又简单?
剥好大蒜,然后用菜刀把大蒜拍碎。之后取干红辣椒若干,洗干净后切碎待用。
锅洗干净然后加入比平时炒菜偏多的一点油,油一定要烧开,否则炒出来的空心菜口感不好,然后把大蒜辣椒倒进去爆香。
开大火,先炒空心菜的叶茎,翻炒一段时间后加入空心菜的叶子,前后间隔时间不能太大。
空心菜怎么炒不变色 ?加入一些盐搅拌均匀。全程保持大火两三分钟就可以出锅。
可以稍微尝下咸淡,觉得淡了可以再加一些盐,全程都不需要加水。
三、空心菜如何做才不会变色 如何炒空心菜才不会变色
1、空心菜提前焯烫至7、8分熟。空心菜洗干净后,放入加了盐的滚锅中焯烫一下捞出来沥干,这样无论是炒还是凉拌都不会变色。其实这个小技巧,不光是空心菜,其它蔬菜也可以这样做。此外,值得注意的是,尽量不要加盖,尤其是煮蔬菜汤的时候,加盖焖很容易变色。
2、炒的时间要短。只要是绿色类蔬菜,一般炒太长时间都会变色的,所以炒的时候切记时间太久。
四、空心菜怎么做好吃又简单 空心菜怎么炒不变色
空心菜是夏天餐桌上常见的蔬菜,那么怎样炒空心菜好吃而且颜色又翠绿好看呢?下面我们就来了解一下吧。
工具/材料 空心菜,蒜米,白酒,油,盐
01 空心菜洗净后摘断备用,不用控干水分,炒空心菜一定要菜里有水分,这样炒出来的菜才不会干巴巴的。蒜米拍碎备用。
02 等热锅后倒入植物油,放入蒜米炝锅,然后再倒入空心菜翻炒,这样炒出的菜有蒜香。
03 在空心菜翻炒了几下之后,倒入一点点白酒,这样做可以让空心菜不变色,保持翠绿的颜色,卖相更好看。
04 再翻炒一两分钟后,等空心菜七八成熟了,再撒入适量盐,翻炒几下等盐充分入味就可以直接出锅啦。