一、胡萝卜炒之前要焯水吗?
炒胡萝卜之前不需要焯水。方法如下:
准备材料:胡萝卜 2根、鸡蛋 2个、蒜瓣 少许、食用油 少许、盐 少许、胡椒粉 少许。
1、第一步把准备好的胡萝卜洗净擦丝,放一旁备用。
2、然后碗中放入鸡蛋和盐,拌匀。
3、锅内放油加热,放入拌匀的蛋液。
4、等待鸡蛋凝固捣碎盛入盘中。
5、然后使用菜刀把蒜瓣切片,放一旁备用。
6、锅内放油加热,放入蒜瓣,快速翻炒。
7、接着锅内倒入准备好的胡萝卜丝,盐,胡椒粉,使用铲子翻炒均匀。
8、锅内倒入炒好的鸡蛋,拌匀。
9、拌匀后盛出,这样就做好了。
二、炒胡萝卜都需要放什么材料
胡萝卜的吃法 胡萝卜素是脂溶性物质, 只有溶解在油脂中, 才能在人体的小肠粘膜作用下转变为维生素A而被吸收. 因此, 做胡萝卜菜时, 要多放油(胡萝卜很吃油), 最好同肉类一起炒. 不要生吃, 生吃不易消化吸收, 90%的胡萝卜素因不被人体吸收而直。
三、炒胡萝卜要放姜葱吗?
其实如果放这个的话,味道更加的美味。我炒胡萝卜的时候就喜欢放葱,因为葱还是比较香的。至于姜有点辣,胡萝卜是甜的,所以很少放。