一、胡萝卜炒金针菇的做法步骤图,怎么做好吃
胡萝卜炒金针菇的做法
材料
金针菇,红椒,小芹菜,盐,蒜,姜
做法
1.金针菇去根洗干净
2.红椒切丝,小芹菜切断,姜切丝,蒜切片
3.锅内放油烧热,放入姜丝和蒜片爆香
4.放入小芹菜断翻炒
5.七成熟时放入金针菇和红椒丝翻炒
6.加入盐调味,翻炒熟后即可出锅
二、西兰花胡萝卜金针菇在一起炒菜行吗
肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压。西兰花也是不可多得的一种健康有益的蔬菜,这次用西兰花炒金针菇,再配上少许胡萝卜,重要的是炒好后一定要很有耐性的摆盘,那就健康美味又看好啦!
1.金针菇洗净备用
2.西兰花切小朵后洗净再氽水备用
3.胡萝卜洗净后切丝备用
4.将金针菇氽水后切去根部
5.热锅下油,爆香蒜头后将胡萝卜先翻炒一会
6.然后将西兰花倒入一同翻炒
7.最后将金针菇倒入一同翻炒
8.再加少许水将菜焖煮
9.上碟前加盐、生抽、蚝油调味即可
三、金针菇胡萝卜的家常做法大全怎么做好吃视
用料
主料
金针菇100g
胡萝卜100g
黑木耳30g
蒜苗30g
调料
食盐
适量
鸡精
适量
香醋
2ml
调和油
适量
元贞糖
1g
鱼露
10ml
芝麻油
适量
胡萝卜炒金针菇的做法
1.准备好所有的食材。
2.金针菇去掉老根洗净,胡萝卜切丝,木耳切丝。
3.锅中水烧开放入金针菇焯烫沥干十分备用,
4.炒锅倒油爆香葱姜。
5.倒入胡萝卜翻炒片刻。
6.再放入木耳翻炒。
7.加入糖和盐。
8.加入鱼露。
9.把金针菇,蒜苗段倒入翻炒。
10.淋入少许香醋炒均匀。
11.再加入鸡精,淋入香油。
12.翻炒均匀关火。
四、胡萝卜炒金针菇吃会不会拉肚子
不会的,放心好了,胡萝卜和金针菇不相克的!
食材用料:
胡萝卜
金针菇
木耳
蒜苗
葱姜
盐
糖
鱼露
鸡精
香油
菜谱做法:
1.准备好所有咐伏铅的食材。
2.金针菇去掉老根洗净,胡萝卜切丝,木耳切丝。
3.金针菇入开衡好水中焯烫沥干水分备用。
4.炒锅倒油爆香葱姜。
5.放入胡萝卜翻炒均匀。
6.再放入木耳翻炒。
7.加入盐和糖。
8.,加入鱼露翻炒均匀。
9.再把金针菇,蒜厅指苗段倒入翻炒。
10.淋入少许香醋炒均匀。
11.・再加入鸡精,淋入香油。
12.翻炒均匀关火。