胡罗卜莴笋猪肝可以一起吗
可以一起,互不影响。
美食材料
主料:猪肝250克,胡萝卜150克,莴笋100克
调料:植物油15克,盐敬灶2克,味精1克
美食做法
1. 胡萝卜、莴笋、猪肝均洗净,切成薄片。
2. 将炒锅置旺火上,下油适量烧氏芦热,先放入胡萝卜片、莴笋,煸炒至将熟时,再下猪肝一起煸炒片刻,加入盐、亮核扮味精调味,即可起锅装盘。
胡萝卜炒猪肝要怎样制作?
胡萝卜炒猪肝:配方:胡中纳萝卜、猪肝、生姜、酱油、黄酒、干淀粉、油、酒、糖、盐、味精、高汤等各适量。
操作:胡萝卜洗净切细丝,与生姜丝入油锅中炒至半熟后起锅待用;将猪肝切成薄片,放入用酱油、黄酒调成的卤汁浸渍,再逐片地滚上干淀粉;油锅烧至七成热时,将猪肝放入锅内划熟,倒出沥油;原锅加酒、酱油、缓培激糖、盐、味精、高汤、胡萝卜丝,用水淀扰袜粉着腻,浇上熟油,与猪肝拌匀,装盆即成。
疗效:具有补虚益肝的作用。可辅助治疗营养不良、坏血病、维生素A缺乏所致的夜盲症。