黄萝卜和白萝卜能放一块吃饺子吗?

淘菜谱 2023-03-26 00:52 编辑:admin 197阅读

不能一起吃,白萝卜适合生吃,黄萝卜适合熟吃,二者同食必有一失,可见,将胡萝卜、白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法会顾此失彼,势必导致其中一种萝卜营养价值的降低。

此外,这种烹调方法还会诱发“内战”,这是因为白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素C,二者相遇,使白萝卜中的维生素C损失惨重,其营养价值自然也就大打折扣。