腊猪肉怎么做好吃?

淘菜谱 2023-03-21 03:21 编辑:admin 92阅读

一、腊猪肉怎么做好吃?

腊肉的食用方法:

1、吃腊肉时可以将腊肉先煮后蒸,让水分缓慢地渗入肉的组织中。这样做一方面可以让干瘪的腊肉变得滋润起来,另一方面还可以去除腊肉上过多的盐分。同时,可以避免摄入腊肉中的有害物质-亚硝酸盐,吃起来也更安全。

2、一定要用冷水下锅煮。这样才能让水分缓慢地渗入肉的组织中,让本来干瘪的腊肉腊肠变得更加滋润。如果先用锅蒸就达不到这个效果,而如果用沸水下锅煮,肉的表面蛋白质会受热急剧收缩,影响水分的渗入,同时,亚硝酸盐也难以充分渗出。

3、吃腊肉的时候不要和干性、油性食物及汤圆等含有糯米的食物同吃,这样不利于消化。可以多和蔬菜搭配,因为蔬菜中的维生素有助于消除腊肉中的亚硝酸盐,还能起到抗氧化的作用。

4、因为腊肉在制作时就已经用了大量的盐,所以烹饪的时候最好不要放盐,这样可以控制一餐中盐分的摄入。如果有其他菜一起搭配着炒腊肉,可以将腊肉多炒一会儿再放入蔬菜,这样也可以起到给蔬菜调味的作用。

一,腊肉炒粉条

材料:腊肉1块,红薯粉条1把,卷心菜少许,生抽适量,老抽适量,花椒少许,干辣椒少许。

做法:

1、腊肉切丝,粉条在冷水中泡软捞出后继续在热水中泡一下,并且用剪刀稍微剪短。卷心菜切丝待用!

2、起油锅,倒入适量的有,待油热后倒入花椒和干辣椒爆香后加入腊肉丝煸炒后,倒入泡好的粉条,翻炒均匀后加入少许盐,生抽,老抽,和适量的水闷一下!

3、带水快干时,倒入切好的卷心菜,不断翻炒,等到卷心菜去生后即可出锅。

二,青蒜炒腊肉

材料:腊肉,青蒜,干红辣椒,花椒,生抽。

做法:

1、腊肉用温水浸泡半小时后,沥干水分切成薄片。

2、青蒜洗净去根切段,干红辣椒掰小段。

3、油热,倒入干红辣椒和花椒,出香味后,倒入腊肉片翻炒。

4、不断翻炒至腊肉肥肉部分透明。

5、倒入少许生抽,炒匀后倒入青蒜,关火。

6、将青蒜翻炒均匀即可。

三,腊肉炒三鲜

材料:胡萝卜,陕南腊肉,芹菜,木耳。

做法:

1、所有材料切片。

2、先把胡萝卜、木耳、芹菜炒到五分熟,盛起。

3、再把腊肉爆香和胡萝卜、木耳、芹菜一起炒熟。

二、炒腊肉怎么做好吃,湘味炒腊肉的家常做法

湘味炒腊肉的家常做法

主料

腊肉

200g

蒜薹

200g

辅料

木耳

5朵

胡萝卜

1根

大蒜

6瓣

1段

1块

泡椒

5个

豆豉

1/2勺

白糖

1/2茶匙

生抽

1/2汤匙

骨汤

3汤匙

适量

步骤

1.原料图。

2.腊肉和葱,半块姜放在一起,蒸20分钟,扔掉葱姜,把腊肉切薄片。越薄越好。

3.蒜切片,姜切片。豆豉泡椒准备好。

4.蒜薹洗净切段,胡萝卜切片,木耳泡好撕碎。

5.锅里放一点油,把腊肉片铺平,煎到出油,腊肉打卷弯曲。

6.放入姜蒜豆豉泡椒,中火煸炒1分钟。放入白糖继续炒到豆豉出香味并且和腊肉融合。

7.倒入蒜薹煸炒两下就放入生抽,骨汤,大火爆炒。

8.汤汁微干,蒜薹变软,根据口味调一点盐即可。

三、腊肉怎么做最好吃?

蒜苗腊肉

主料: 腊肉(生) 300克

配料: 青蒜 20克 红辣椒 30克

调料: 香油 5克 植物油 15克 味精 1克 白砂糖 2克 料酒 5克 各适量

制作方法

1. 将整块腊肉放入锅中蒸20分钟,取出去皮切成薄片;蒜苗切斜段;辣椒去籽后切片。

2. 将腊肉、蒜苗一起放入开水中烫熟捞出。

3. 锅中倒入15克油烧热,放蒜苗、辣椒拌均匀,再放腊肉及味精、糖、酒、清水,用大火快速翻炒,最后浇淋麻油即可起锅,盛置盘中。

四、怎么做腊肉好吃?

很多方法啊,都挺好吃的呢!介绍几种吧!

1、切片和打碎的蛋一起蒸、切片和香芹一起炒、切丁加香菇胡萝卜丁一起炒蛋炒饭

2、藕片炒腊肉、蒜苗炒腊肉

3、煮饭的时候,一起放在米上,饭熟了的时候,腊肉也熟了,而且米饭有腊肉的香味。 然后把腊肉拿出来切成片,炒西兰花,放点辣椒。