一、西兰花和胡萝卜能一起吃吗
可以一起食用,方法是里脊肉切片,用盐和料酒,鸡精加入水淀粉腌制,胡萝卜切片、西兰花按头分小块,焯水烫过用凉水浸泡,锅内放油,加入肉片翻炒,加入西兰花和胡萝卜,出锅前淋少许蒜泥。
二、西兰花可不可以和玉米胡箩卜炒?
西兰花可是菜中之王,它的营养价值总所周知,再加上含有丰富维他命C的胡萝卜和玉米,炒在一块,能不够营养吗! 当然可以啦~ 祝楼主吃得开心哦~
三、西兰花能和香菇胡萝卜青椒合炒吗?
建议你不要放青椒,香菇和胡萝卜是没有问题的。胡萝卜切菱形片,香菇打十字花刀或切片均可。
青椒是因为它有一种特别的味道,跟西兰花的味道结合在一起不讨喜。但从营养搭配来看是可以混在一起炒的,从口感来讲会有影响。