素炒胡萝卜怎么做好吃?

淘菜谱 2023-03-18 00:31 编辑:admin 237阅读

一、素炒胡萝卜怎么做好吃?

红萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素等物质,是餐桌上经常出现的食物,今天我们来做一道清炒红萝卜,清甜、鲜香,非常美味。

一、食材:

红萝卜 两根

红椒 少许

盐 适量

酱油 适量

花生油 适量

二、步骤:

1、准备好红萝卜、红椒、盐、酱油和花生油。(其它油也可以,随个人喜好),红萝卜最好选用农家自种的,虽然个头较小,表面没那么光滑漂亮,但味道绝对是最棒的。

2、把红萝卜放水头下洗干净泥巴,用削皮器削干净皮,有削不到的地方用切菜刀处理一下。处理干净的红萝卜沥干水分,用菜刀把头尾切掉,再用削皮器中的切花器把红萝卜切成花状的小条,这样小朋友比较喜欢吃。

3、红椒洗干净,沥干水分,同样用削皮器中的切花器切成花状的小条。

4、起锅热花生油,待油开始拉丝时,倒入切好的红萝卜条和红椒条翻炒五分钟,再加入少许温水煮三分钟左右。水被收干时,加入适量盐和酱油翻炒2分钟,(一定要小火翻炒出酱油的香味,大火炒出来的是酱油咸味)关火出锅,放几根香菜作为装饰,一道好吃的清炒红萝卜就做好了,清甜、鲜香,非常美味

二、怎样炒胡萝卜丝最好吃?

胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等,能为人体提供丰富的维生素 A ,而且低热量,是减肥一族的理想美味。胡萝卜熟吃更易于营养成分的吸收,炒胡萝卜丝是常见的烹饪做法。

素炒胡萝卜丝

材料:胡萝卜

调料:油、盐、蒜、生抽

做法:

1、将胡萝卜洗净后切丝。不要食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜。2、蒜切未备用。

3、油锅爆香蒜末,加入生抽,

4、待胡萝卜丝熟软,加盐出锅,待胡萝卜丝熟软,加盐出锅。

材料

西红柿1个,胡萝卜2根,油适量,盐适量

做法

1.油加热,放入西红柿,中火炒一分钟,

2.然后放胡萝卜,一直炒到胡萝卜丝变软,放些盐就可以出锅了。

三、红萝卜丝炒法?

1、胡萝卜去皮,洗干净,切成丝,备用。

2、锅内热油。油量是平时1倍左右。

3、倒入胡萝卜丝,炒均匀。

4、待胡萝卜丝炒软炒入油后,加1勺量的醋,炒匀。

5、加少许盐、味精、香菜调味。

6、翻炒均匀,即可出锅。

四、怎样炒胡萝卜丝好吃?

用料:胡萝卜一根、猪肉100克、酱油适量、盐适量、糖一小勺、姜7片。

1、胡萝卜切丝、猪肉切片,姜切片备用。

2、锅中放入食用油,烧热后放入肉和姜,一起翻炒。

3、肉变白后加入适量酱油,继续翻炒一分钟左右。

4、倒入胡萝卜丝,与肉一起翻炒均匀后,加入适量盐,继续翻炒,至快出锅时加入一小勺糖,翻炒均匀后即可出锅。

材料

盐,葱,油少许,牛肉,胡萝卜,高汤精

做法

1.胡萝卜切丝,牛肉切丝。

2.锅内添少许油,放入肉丝滑炒。

3.继续加葱花,盐,再加胡萝卜丝翻炒,3分钟后加高汤精出锅。