一、玉米炒胡萝卜丝的做法窍门 胡萝卜丝炒玉米的做法
1、大蒜和葱切碎,胡萝卜去皮切丝。
2、锅里倒入适量的水,放入胡萝卜和玉米焯水。
3、捞出沥干水分备用。
4、锅里倒入适量的油烧热后,爆香葱和蒜。
5、放入玉米粒翻炒片刻。
6、放入胡萝卜翻炒均匀,加入食盐和鸡精调味即可。
二、特别适合孩子吃的玉米胡萝卜炒肉,是怎样的做法呢?
大家好,我是奎哥,很高兴能为你解答:
特别适合孩子吃的玉米胡萝卜炒肉,是怎样的做法呢?胡萝卜炒玉米是一种食品,主要材料有玉米、胡萝卜等,辅料有瘦肉、蚝油、生粉、生抽、糖等,口味偏甜,是一道家常菜。
这是一道特别受欢迎的家常菜,尤其是孩子们特别爱吃,下面就将做法分享给大家:
【食材】:玉米,胡萝卜,瘦肉,辣椒,姜,油,酱油,蚝油,生粉,盐
做法:1、准备以上所需食材,玉米剥粒、清洗干净,胡萝卜去皮切丁、辣椒去籽切丁、姜去皮剁碎
2、瘦肉搅碎或剁碎放入碗中、倒入适量的酱油,生粉,蚝油,盐,腌制十五分钟左右,让其完全入味
3、开火放锅倒入水,将水烧开后傲人玉米粒,焯水一分钟后捞出控干水分备用
4、开火放锅倒入油,油热后将刚才切好的姜丝爆炒至香味,然后倒入刚才腌制好的肉,翻炒至变色
5多和倒入玉米粒,胡萝卜,辣椒,炒至断生,加入适量盐,继续翻炒均匀即可出锅
做法非常简单,但是营养十分丰富,胡萝卜富含胡萝卜素和各种维生素,可清除致人衰老的自由基,B族维生素和维生素C等营养成分也有润皮肤、抗衰老的作用。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。还富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整系神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,对痘痘肌肤有相应的调节作用。
以上就是我对于这个问题的个人的一些看法,不知道大家有没有更好的方法,欢迎评论区留言,大家一起学习,一起进步,希望对你有所帮助。
首先玉米剥粒、清洗干净,再将瘦肉搅碎或剁碎、用酱油、生粉、蚝油、盐、腌制10分钟,胡萝卜去皮切丁、辣椒去籽切丁、姜去皮剁碎,然后玉米焯水、捞起沥干,热锅放油、放姜爆香、放肉炒至变色,在放玉米、胡萝卜、辣椒、炒至断生,最后放盐、炒匀即可
首先就是应该把玉米粒剥下来,还有就是把胡萝卜切成萝卜丁,然后再在里面放入一些肉,然后在锅里面放了一些植物油进行翻炒,那么超过十几分钟就可以进行食用。
胡萝卜炒肉只需要将肉切成丝儿,然后和胡萝卜一起炒,这样做出来的胡萝卜炒肉非常的营养健康。
首先把肉焯水,在锅里加一点油,把肉放进去,加一点生抽蚝油食盐,再把玉米和胡萝卜放进去,大火翻炒一下。
三、胡萝卜炒玉米怎么做好吃
主料
玉米粒
150克
胡萝卜
200克
辅料
油
适量
盐
适量
糖
适量
青豆
适量
淀粉
适量
步骤
1.胡萝卜切丁备用
2.玉米粒和少量青豆放到开水里焯一下
3.调一碗淀粉
4.锅里放油,把胡萝卜到进去炒一下,一定要炒5分钟以上,这样胡萝卜才好吃
5.然后把玉米和青豆放进去
6.放适量的盐和糖继续翻炒
7.再放一点芡粉炒一下就行了
准备食材:玉米粒100克、胡萝卜50克、火腿肠50克、黄瓜30克、糖3克、盐2克。
锅内热油倒入玉米粒煸炒两分钟;
倒入胡萝卜粒煸炒一分钟;
倒入黄瓜火腿肠翻炒均匀;
倒入白糖食盐;
煸炒至熟即可。