一、芹菜与胡萝卜可以一起炒着吃吗
芹菜中含有的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、钠、磷、铁、维生素C、维生素P、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养元素；胡萝卜中含有糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，这两种食物成分不相克，可以一起食用。
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芹菜和胡萝卜一起吃的好处
增强人体免疫力
芹菜中的含有的膳食纤维含量丰富，可以快速的将人体的有害物质排出体排，进而增强人体的免疫力，而且胡萝卜中含有木质素，木质素是一种免疫功能很强的物质，可有效的增强人体免疫力。
降低血压
芹菜入胃、肝经，具有平肝降压的作用，而且芹菜中含有的酸性成分也具有降压的作用；胡萝卜中含有的槲皮素、山柰酚具有增加毛细血管抵抗力、降低血压的作用。
促进消化
芹菜和胡萝卜中都含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，增加食物消化的速度，减少食物在体内的停留时间。
减肥瘦身
芹菜和胡萝卜都是属于热量很低的蔬菜，而且还含有丰富的膳食纤维，这种物质可以增加人体的饱腹感，不容易挨饿，非常适合减肥期间的人群食用。
美容养颜
芹菜和胡萝卜所含的胡萝卜素、维生素C等物质，具有抗氧化性，可以减少皮肤皱纹的产生，而且芹菜中还含有丰富的铁元素，可为人体补气血，让整个人的面部气色红润、有光泽。
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芹菜的饮食禁忌
1、吃芹菜时避免和阿莫西林这种药物一起食用，以防芹菜与阿莫西林产生发应，降低阿莫西林的药效，影响其身体的恢复。
2、芹菜不适合与虾、鸡肉、河蟹、螃蟹、兔肉、甲鱼等食物一起食用，以免影响蛋白质的吸收，损伤人体的元气，而且芹菜和甲鱼一起食用，情况严重的还会引起中毒现象。
3、芹菜不宜与黄豆、毛蛤蜊、牡蛎、黄瓜等食物一起食用，这几种食物与芹菜相克，一起食用会降低营养素的吸收。
4、芹菜性凉，入胃、肝经，所以脾胃虚寒、肠滑不固、血压偏低的人群最好不要食用，另外准备计划生育的男性最好也不要食用。
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胡萝卜的饮食禁忌
1、最好别生吃胡萝卜。胡萝卜中的维生素A及胡萝卜素属于脂溶性的维生素，需要在油脂的作用下，才能发挥出其营养价值，所以吃胡萝卜最好是炒熟再吃。
2、胡萝卜不适合与猕猴桃、茼蒿、苹果、柠檬、山楂、柚子、木瓜、红枣、辣椒、山药、西红柿、白萝卜、醋一起食用，因为胡萝卜含有维生素C分解酶，会破坏维生素C，影响其营养价值。
3、胡萝卜最好不要和水萝卜一起食用，胡萝卜主要是滋补身体的，而水萝卜容易使人腹泻，这两种食物的作用相反。
4、胡萝卜不宜与茄子、杏一起食用，一起食用会影响身体的消化，造成身体不适。另外，胡萝卜与白酒一起食用，可能还会造成肝脏中毒的现象。
5、不要吃太多的胡萝卜。胡萝卜中含有的胡萝卜素非常丰富，食用过多，容易让皮肤变黄。而且还要注意脾胃虚寒的人最好不要吃胡萝卜。
今天小编就来给大家推荐一道撞色的蔬菜搭配，用最普通的家常食材芹菜和胡萝卜，制作一道让人看了就食欲大增的美食。下面来看一下具体是怎么做的吧？
准备食材
食材：芹菜、胡萝卜
配料：植物油、食用盐、味极鲜、蒜瓣
制作步骤
步骤一：准备一小把芹菜，去掉叶子清洗干净之后再切成丝，装盘备用（喜欢吃叶子的，可以不用去掉叶子。）
步骤二：在准备一个胡萝卜，用瓜皮刀将皮去掉，再清洗干净之后也切成丝备用。
步骤三：准备两个蒜瓣 ，洗干净之后拍碎再切成蒜末。
步骤四：锅烧热之后倒入适量的植物油，油温六成热时，将蒜末到锅中爆香。
步骤五：接着将胡萝卜丝倒入锅中翻炒 ，将胡萝卜炒至微软。
步骤六：接着把芹菜丝到锅锅中翻炒，炒至芹菜断生。
步骤七：再向锅中加入一勺盐，一勺味极鲜翻炒均匀就可以出锅了。
最后说点小贴士
1：芹菜尽量买嫩一点的，老的芹菜吃起来会丝丝扯不断，建议洗的时候用手将芹菜掰断，这样掰的时候可以顺便把扯不断的丝去掉。
2： 胡萝卜要不要去皮？这个看个人习惯，我一般吃瓜果类的都会姜皮去掉的。
3：芹菜比较容易熟，所以制作这道菜的时候，胡萝卜先下锅，接着再是芹菜下锅。这个顺序可以更好的保留菜的口感。
结语
这道芹菜炒胡萝卜丝制作特别简单，这样撞色的搭配让人看了就很有食欲，吃起来也是特别下饭的哦。适合不爱吃蔬菜的小朋友食用。
二、香干炒胡萝卜芹菜的做法步骤图，怎么做好吃
用料
香干 若干
芹菜 若干
胡萝卜 一小棵
盐 适量
糖 适量
香干炒胡萝卜芹菜的做法
芹菜去掉叶子的部分，切段；胡萝卜切丝；香干切段
锅里倒入适量油，香干下锅炒香，接着下胡萝卜丝跟芹菜翻炒。
锅里烹入一点点水加盖烹煮一分钟，开盖加盐跟适量糖调味即可出锅。
三、萝卜和芹菜能一起吃吗?
胡萝卜和芹菜在饮食上面是经常搭配的，这两种食材是可以一起食用的，大家可以放心。胡萝卜和芹菜都含有较多的维生素，对人体都有促进消化和防癌作用。健康的吃法可用于榨汁饮用。
1、益肝明目：
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症;
2、利膈宽肠：
胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌;
3、健脾除疳：
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;
胡萝卜芹菜汁制法：
1.先将胡萝卜去皮，洗净，切块备用。
2.芹菜去根、叶，洗净切段备用。
3.胡萝卜、芹菜同时放入榨汁机中榨汁。
胡萝卜芹菜汁食法：每日早晚各1次，连服30天为佳。
胡萝卜芹菜汁主治：早期高血压。
萝卜和芹菜能一起吃吗?
萝卜和芹菜能一起吃的，它们是不相克的。
萝卜(学名:Raphanus sativus L. )十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20-100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。总状花序顶生及腋生，花白色或粉红色，果梗长1-1.5厘米，花期4-5月，果期5-6月。
史学研究萝卜的原始种起源于欧、亚温暖海岸的野萝卜，萝卜是世界古老的栽培作物之一。远在4500年前，萝卜已成为埃及的重要食品。中国各地普遍栽培。
萝卜根作蔬菜食用;种子、鲜根、枯根、叶皆入药，种子消食化痰，鲜根止渴、助消化，枯根利二便，叶治初痢，并预防痢疾，种子榨油工业用及食用。
食用宜忌
萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。
胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。
萝卜不宜与水果一起吃，日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿。
萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。
生萝卜与人参药性相克，不可同食。以免药效相反，起不到补益作用。
芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肝，胆，心包经。主治清热除烦，平肝，。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下.瘰疬.痄腮等病症。芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，[还能预防下半身浮肿。
白萝卜和芹菜，这两种蔬菜是超级不错的，但是一般是很少一起吃的，还是来看看白萝卜和芹菜能一起吃吗？白萝卜和芹菜相克吗：
白萝卜和芹菜能一起吃吗：
一般正常来说白萝卜和芹菜是可以一起吃的。
白萝卜的功效与营养 萝卜常吃对身体好破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者坚而辣。”其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。蜂蜜白萝卜汁取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，适量服用。适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。可每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。适用于痰多以及痰黏难以咳出者。
白萝卜和芹菜相克吗：
白萝卜和芹菜不相克。
和白萝卜相克的食物：
白萝卜+何首乌：身体不适
白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低
白萝卜+猪腰：影响消化
白萝卜+藕：生食寒性较大
白萝卜+菠萝：身体不适
白萝卜+银耳：易患皮炎
白萝卜+木耳：引发皮炎
白萝卜+丝瓜：伤元气
白萝卜和芹菜是可以一起吃的，这个白萝卜和芹菜是不会相克的，这个可以记住
白萝卜的食疗养生的方法是比较好的，但是有的人如果出现了某些方面的慢性疾病或者出现了腹泻的症状最好应该少吃白萝卜，如果出现了疾病，正在吃中药的过程中也不要吃白萝卜，可能会导致明显的腹部疼痛和出现了免疫力低下的症状，白萝卜饮食搭配也是非常重要的，所以应该进行合理的选择，如果搭配不当会引起不良的反应，但是白萝卜是可以和芹菜放在一起吃的。
步骤/方法：
1 白萝卜的饮食搭配是非常重要的，白萝卜和芹菜放在一起吃能够起到清肠道和排毒养颜的效果，白萝卜和芹菜都具有一定调节血压的作用，白萝卜和芹菜放在一起是养生保健的，效果都是比较好的。
2 白萝卜和芹菜的营养价值都是非常高的，白萝卜和芹菜进行合理的搭配，能够补充维生素c和维生素e而且具有一定的补充叶酸的作用，对人的健康起到很好的调理作用，白萝卜还具有一定的抗癌效果。
3 白萝卜是一种比较常见的食物，白萝卜和芹菜是可以放在一起吃的，而且养生保健效果都是比较有意向的，所以平时应该有一个好的食疗养生的搭配方法，也可以选择使用白萝卜汤或者白萝卜煮水喝的方法来进行食疗调整。
注意事项
白萝卜是我们日常生活中经常吃的一种蔬菜，而且营养成分是非常高的，通过食用白萝卜的方法，都能够有效的预防疾病，可是并不是所有人都适合吃白萝卜。
芹菜和萝卜多吃能够帮助消化，增加食欲。这个做法也是非常的简单
hello 大家好！我是骏冷的美食，看一下今天给大家带来什么样的美食？每一道特色美食都会让人赞不绝口回味无穷的因为一道特色的形成靠的是无数次的调整完善才确定最终的口味，所以它的美味是渗透灵魂的好吃到舍不得咽下也不算夸张。
今天我们用芹菜和萝卜来做好吃的，现在芹菜一块多一斤，还挺便宜的，我们先把它放一旁备用，把萝卜去头去尾再去皮。然后切成小段。切成一厘米左右的厚片，再改刀切成一厘米左右的粗条，切好之后装入大碗中。再加一勺盐，比炒菜的盐稍微多一点就可以，再加一勺白糖，然后抓拌均匀。抓拌均匀之后腌制一个小时，腌制萝卜出水。再把芹菜的叶子摘下来，叶子也不要扔掉，有着做饼吃，再把芹菜的根部截取，然后清洗干净。
洗净之后把它对半切开，这样更容易入味。最后切成小段，像这样就可以了。装入碗中。再把锅中水烧开，加一小勺盐，一勺食用油，倒入芹菜焯水一分钟，看到芹菜变绿，马上捞出并控干水分。准备适量的大蒜，随便切一切切成小块，像这样就可以了，装入碗中备用，准备生姜，先切片，再切丝，切好之后装入碗中备用。我们的萝卜也腌得差不多了，腌出了很多水分，再把它倒入纱布里，然后用力挤出水分，尽量挤的干一点。
再装入一个大一点的碗中，这个时候萝卜已经很有韧劲了，轻松就能折过来，而且不断吃起来口感也非常清脆，再把芹菜也加进来，一定要控干水分，姜蒜片也加进来，再切加入一小勺盐，小半勺生抽，小半碗香醋也70克左右，最后加两勺剁椒酱，调料都是咸的，盐一定要少放一点，然后把它们抓拌均匀，抓匀之后就可以上桌了，一道开胃爽口的小菜就做好了，一次可以多做一点，放到保鲜盒里。
如果要长时间保存，可以放一瓶盖的高度白酒，然后放冰箱里冷藏保存，三个月也没问题，吃的时候再根据自己的口味加入适量的香油，搅拌均匀，萝卜搭配芹菜，这样做非常的清脆爽口，开胃又下饭。早上用它。佩州、佩马恩特都非常的不错，放到第二天口感会更好，时间越久越入味。萝卜和芹菜的营养非常丰富，多吃能够帮助消化，增加食欲。这个做法也是非常的简单