青萝卜和茄子一起炒菜吗?

淘菜谱 2023-02-07 13:55 编辑:admin 123阅读

一、青萝卜和茄子一起炒菜吗?

茄子和青萝卜可以一起吃。茄子含有多种营养成分,包括蛋白质、人体脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等。

胡萝卜含有胡罗卜素、维生素D、维生素b21、维生素C、人体脂肪、糖原、花青素等多种矿物质,它们在营养组成上并不矛盾,可以同时食用

可以

主料

萝卜200g,茄子150g

辅料

调和油适量 食盐适量

步骤1,茄子洗净,切成转刀块

步骤2,萝卜去皮,切片

步骤3,锅中放油,炒萝卜

步骤4,加入茄子一起炒,炒一会儿

步骤5,不断翻炒,至茄子塌锅

步骤6,适量的加点盐

步骤7,稍稍加点水,炒熟

二、胡萝卜和茄子能一起炒吗?

可以。

主料:茄子300g、胡萝卜50g

辅料:油适量、盐适量、火腿肠适量、大蒜适量、柱候酱适量

1、茄子去皮后切薄片。

2、胡萝卜切片,火腿肠切片,大蒜切末。

3、锅中热油爆香蒜米。

4、把胡萝卜放入翻炒。

5、加入火腿肠翻炒。

6、把茄子倒入翻炒。

7、加入一勺柱候酱和少许水焖煮至茄子熟透。

8、加入切断的葱花断生即可。

9、成品。

胡萝卜和茄子能一起炒。

茄子炒胡萝卜

材料

茄子250克,胡萝卜1根,蒜末1瓣,葱末适量,干淀粉适量,水淀粉适量,盐适量,酱油适量,糖(红糖最好)适量,素油1汤勺

做法

1.茄子切一寸长滚刀块后加盐腌20分钟。

2.胡萝卜切滚刀块,比茄子块略小。

3.腌茄子时, 做其它准备工作 (准备蒜末,葱末; 调好水淀粉, 对入酱油和糖, 酱油和糖比例3:1,辈子再加一半葱末,蒜末)。

4.茄子腌好后用水冲洗两遍,沥干, 再用厚纸巾轻轻拍干, 放进一个干的容器里。

5.洒少许干淀粉在茄子上, 摇晃使茄子均匀地粘上薄薄一层淀粉。

6.不粘锅放两勺油, 油热后(起波纹但不冒烟), 放入茄子, 胡萝卜, 翻炒。

7.火变成中低, 加班一半葱末,蒜末,翻炒, 加少许盐。

小诀窍

1.赶时间的话,省去步骤1和5 (茄子越嫩越好, 否则不用盐会有涩味) 。

2.用好的不粘锅, 因为淀粉容易粘锅3.油可多放, 茄子烂了后其实会把油吐出来, 加水淀粉调料前可把多余的油到出 。4.洒淀粉时茄子要干。

可以啊,味道很好的。

建议切丝,最好在放些尖椒丝,微微的辣味很好吃。记得先煸炒胡萝卜,然后茄丝,出锅前放尖椒丝

胡萝卜:不宜与白萝卜、西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食,最好单独吃或和肉类烹调。 它含有一种能够破坏维生素C的物质,所以不能和其他富含维生素C的蔬菜一同食用。

当然可以,只要你喜欢这口味。都是营养丰富的食材。在处理食材时,可以将茄子先蒸熟,待胡萝卜大火爆炒后,将茄子糊加入就可以

胡萝卜:不宜和西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等水果同吃。最好单独吃或和肉类烹调。

茄子:忌与黑鱼、蟹同食,同食有损肠胃;过老熟的茄子不宜食,易中毒。

三、茄子和红萝卜可不可以一起炒?

可以的。切红萝卜丝、狠营养! 如果你放点木耳丝的话。然后再加 点醋。白糖一勺。这样就成了很好吃的鱼香茄子了。不信你试试。我经常做!

可以的。切红萝卜丝、狠营养! 如果你放点木耳丝的话。然后再加 点醋。白糖一勺。这样就成了很好吃的鱼香茄子了。不信你试试。我经常做!

可以啊,味道很好的。建议切丝,最好在放些尖椒丝,微微的辣味很好吃。记得先煸炒胡萝卜,然后茄丝,出锅前放尖椒丝。

可以,不过一般没人会这么炒吧?

可以啊。。。

望采纳,谢谢!!!

四、茄子,胡罗卜,元葱能放在一起做菜吗?

茄子、胡罗卜、圆葱能放在一起做菜。

食材与明细

胡萝卜适量

洋葱适量

茄子适量

蒜适量

生抽适量

1. 胡萝卜切片,茄子切块,蒜切末。

2. 洋葱切块,可以用像切西瓜那样十字刀,切出来不碎。

3. 油锅爆香蒜末、生抽。

4. 放入胡萝卜翻炒均匀。

5. 放入洋葱、茄子炒至略软,加盐出锅。

6. 也可以出锅前加点鸡精,味道更鲜。

主料:

洋葱156g,茄子300g,胡萝卜80g;

辅料:

蒜末少许,葱段少许,盐少许,生抽一汤匙,豆瓣酱一汤匙,食用油适量,水适量;

配方:

1.准备食材:茄子滚刀切块,胡萝卜切丝,洋葱切丝,蒜切成末,葱切成段。

2.放入足量的油在锅内,大火至五成热,倒入茄子,炸约一分钟。

3.捞出备用。

4.锅内留底油,倒入蒜末,爆香。

5.倒入洋葱、胡萝卜,翻炒均匀。

6.放入茄子,加入生抽,盐,少许清水,翻炒均匀。

7.煮至沸腾,加入豆瓣酱,翻炒至入味。

8.倒入葱段,翻炒均匀。完成。

可以的,圆葱可以当配料来用。

可以的 喜欢吃辣椒的话 加点辣椒

五、茄子土豆胡萝卜放在一起炒!没事吧?

可以一起炖

茄子可以和土豆和胡萝卜炖在一块,这样可好呼的,茄子软软的,土豆面面的,不过要用五花肉跟肉汤炖味道更好,还有胡萝卜最好和肉一起炖,牛肉最好,这样有利于胡萝卜素的吸收

原料:茄子500g、土豆200g、胡萝卜10g、葱姜蒜适量

做法:

1、热锅冷油――油较平时的量多点儿,烧热油,爆香葱姜蒜;

2、倒入茄子――茄子吸油,有油的茄子味道好,所以我先放了;

3、茄子稍炒一会后倒入土豆和胡萝卜;

4、翻炒均匀,倒入适量的料酒和酱油;

5、加清水没过菜,大火烧开,转小火炖;

6、汤汁收半干时加入适量的食盐;

7、再稍炖一会儿,大火收汁起锅、装盘即可